68+ Câu nói hay nhất về thể hình để mở khóa sức mạnh của bạn

Thể hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Việc tập luyện nâng cao trọng lượng và tăng cường sức mạnh mà các vận động viên thể hình trải qua sẽ thay đổi cơ thể của họ, khiến họ trở nên mạnh mẽ và gầy hơn. Những câu nói truyền cảm hứng về thể hình sẽ giúp bạn vượt qua bất cứ điều gì khi cuộc sống trở nên khó khăn và giúp bạn thành công trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Nếu bạn đang tìm kiếm trích dẫn thể thao động lực và trích dẫn tập luyện mạnh mẽ nắm bắt hoàn hảo những gì bạn muốn nói hoặc chỉ muốn bản thân cảm thấy được truyền cảm hứng, duyệt qua một bộ sưu tập tuyệt vời về báo giá bơi lội trao quyền , trích dẫn khúc côn cầu vĩ đại nhất và câu nói nổi tiếng về golf .

Báo giá thể hình nổi tiếng nhất

Đừng có một đôi giày $ 100.00 và một chiếc ghế xổm 10 xu. - Louie Simmons

Họ có thể nói đùa. Họ có thể ngồi lại và phân tích, phê bình và tạo ra mọi niềm vui mà họ muốn. Nhưng tôi đang sống cuộc sống của tôi, tôi đang làm điều đó. Bạn đang làm gì đấy? - Kai Greene

Điều tồi tệ nhất mà tôi có thể là giống như mọi người khác. - Arnold Schwarzenegger

Thể hình cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào khác. Để thành công, bạn phải dành 100% sức lực cho việc tập luyện, ăn kiêng và tiếp cận tinh thần. - Arnold Schwarzenegger

Mọi người đều muốn trở thành một vận động viên thể hình nhưng không ai muốn nâng tạ nặng! - Ronnie Coleman

Suy nghĩ tích cực có thể dễ lây lan. Được bao quanh bởi những người chiến thắng giúp bạn phát triển thành người chiến thắng. - Arnold Schwarzenegger, Arnold: Giáo dục của một vận động viên thể hình

Nếu bạn có thể tưởng tượng nó, bạn có thể đạt được nó nếu bạn có thể ước mơ nó, bạn có thể trở thành nó. - William Arthur Ward

Squats không chỉ không có hại cho đầu gối, mọi nghiên cứu hợp pháp về chủ đề này đều chỉ ra rằng squats cải thiện sự ổn định của đầu gối và do đó giúp giảm nguy cơ chấn thương. - Charles Poliquin

Nếu bạn có thể gửi một tin nhắn văn bản rõ ràng giữa các nhóm, có thể bạn đang làm việc chưa đủ chăm chỉ. - Dave Tate

Đau là tạm thời. Nó có thể kéo dài một phút, một giờ, hoặc một ngày, hoặc một năm, nhưng cuối cùng nó sẽ giảm dần và một cái gì đó khác sẽ thay thế. Tuy nhiên, nếu tôi bỏ cuộc, nó sẽ tồn tại mãi mãi. - Lance Armstrong

Sức mạnh không đến từ năng lực thể chất. Nó xuất phát từ một ý chí bất khuất. - Mahatma gandhi

Bắp tay giống như đồ trang trí trên cây thông Noel. - Ed Coan

Quy tắc ngón tay cái: Ăn vì những gì bạn sắp làm chứ không phải vì những gì bạn đã làm. Đừng nhận nhiều hơn những gì bạn sẵn sàng đốt cháy. - Lee Haney

Khi bạn có một cơ thể phát triển tốt và bạn tự tin, bạn sẽ thấy mọi người theo đuổi bạn, muốn đứng về phía bạn, muốn làm mọi thứ cho bạn. - Arnold Schwarzenegger, Arnold: Giáo dục của một vận động viên thể hình

The Iron không bao giờ nói dối bạn. Bạn có thể đi bộ ra ngoài và lắng nghe mọi lời bàn tán, được cho rằng bạn là một vị thần hay một tên khốn toàn bộ. The Iron sẽ luôn luôn kích thích bạn thực sự. Bàn là là điểm tham chiếu tuyệt vời, người cung cấp quan điểm toàn diện. Luôn luôn có giống như một ngọn hải đăng trong đen kịt. Tôi đã tìm thấy Bàn ủi là người bạn tuyệt vời nhất của tôi. Nó không bao giờ freaks ra về tôi, không bao giờ chạy. Bạn bè có thể đến và đi. Nhưng hai trăm bảng luôn là hai trăm bảng. - Henry Rollins

Một cuộc đời đào tạo chỉ trong mười giây. - Jesse Owens

Tiêu cực và lười biếng là một căn bệnh dẫn đến đau đớn, khó khăn, trầm cảm, sức khỏe kém và thất bại. Hãy chủ động và cống hiến để đạt được thành công! - Phil Heath

Bán thiếu dinh dưỡng cho bản thân và bạn đang bán thiếu bản thân về việc tối đa hóa sự phát triển vóc dáng của mình. - Ernie Taylor

Trong tập luyện, bạn lắng nghe cơ thể mình. Trong cạnh tranh, bạn bảo cơ thể mình phải im lặng. - Làm mờ phong phú

Tôi đã mất 20 năm khổ luyện để có được vóc dáng như ngày hôm nay. Những gì bạn cần là những gì tôi đã có - niềm tin vào chính mình! - Chi nhánh Warren

Kỷ luật là cầu nối giữa mục tiêu thể hình của bạn và thành công trong việc tập thể hình. - Felicity Luckey

Tôi không ăn kiêng và tập thể dục. Tôi ăn và tập luyện. - J.R. Rim

Con đường đến hư không được lát bằng những lời bào chữa. - Mark Bell

May mắn thay, có một giải pháp và nó không thực hiện nhiều hiệp của bất kỳ bài tập Kegel cáp nào đang được đẩy như Câu trả lời. Chỉ cần một chút chăm chỉ, thông minh, làm việc cơ bản. - Jim Wendler

Nếu bạn nghĩ nâng tạ là nguy hiểm, hãy cố gắng tỏ ra yếu đuối. Yếu đuối rất nguy hiểm. - Bret Contreras

Áp dụng nỗ lực nhất quán, hợp lý, trong một thời gian dài là chìa khóa để đạt được tiềm năng cơ bắp thể chất của bạn. - Craig Cecil, Supermen: Xây dựng cơ bắp tối đa suốt đời

Tình yêu của bạn dành cho những gì bạn làm và sẵn sàng thúc đẩy bản thân đến những nơi mà người khác không chuẩn bị để đi là những điều sẽ khiến bạn trở nên tuyệt vời. - Laurence Shahlaei

Tầm nhìn tạo ra niềm tin và niềm tin tạo ra sức mạnh ý chí. Với niềm tin thì không có lo lắng và nghi ngờ - chỉ cần tin tưởng tuyệt đối vào bản thân. - Arnold Schwarzenegger

Hãy nhớ điều này: cơ thể của bạn là nô lệ của bạn, nó làm việc cho bạn. - Jack Lalanne

Tôi là một người cực đoan và tôi hy vọng sẽ được ghi nhớ theo cách đó: không tuân thủ và là một nghệ sĩ. Tôi không muốn được nhớ đến như một chàng trai tốt. Tôi muốn trở thành kẻ giết Bambi. - David Dearth

Không có cái gọi là tập luyện quá sức, chỉ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ngủ nướng. - Anh em Barbarian

Tôi ghét từng phút tập luyện, nhưng tôi đã nói, đừng bỏ cuộc. Chịu đựng ngay bây giờ và sống phần đời còn lại của bạn như một nhà vô địch. - Muhammad Ali

Đối với tôi, cuộc sống liên tục bị đói. Ý nghĩa của cuộc sống không chỉ đơn giản là tồn tại, tồn tại mà là tiến lên, đi lên, đạt được, chinh phục. - Arnold Schwarzenegger

Tâm trí là giới hạn. Miễn là tâm trí có thể hình dung ra sự thật rằng bạn có thể làm điều gì đó, bạn sẽ làm được, miễn là bạn thực sự tin 100 phần trăm. - Arnold

Hiệp một có thể xây dựng cái tôi của bạn nhưng chúng cũng xây dựng một nửa vóc dáng. - Craig Cecil, Supermen: Xây dựng cơ bắp tối đa suốt đời

Mọi người đều có khả năng đạt được những kỳ tích độc nhất vô nhị. Bạn chọn cái này. Trở thành một người tuyệt vời trong cuộc sống khác. Quên về việc thất bại với nhiều người. Ai quan tâm? Không quan trọng khi bạn bắt đầu hay kết thúc, chỉ cần bắt đầu, không sai lệch, không bào chữa. - Tom Platz

Câu hỏi không phải là ai sẽ để cho tôi mà là ai sẽ ngăn tôi lại. - Ayn Rand

Cơ thể của bạn là một tác phẩm nghệ thuật nhưng nó luôn là một công việc đang được hoàn thiện. Bạn chưa bao giờ hoàn thành việc cải thiện tính đối xứng và loại bỏ điểm yếu. - Morgan Aste

Cảm thấy mạnh mẽ, bước đi giữa con người với một cảm giác tự tin và vượt trội hoàn toàn không hề sai. Ý thức về sự vượt trội về sức mạnh cơ thể được hình thành từ lịch sử lâu dài của nhân loại, thể hiện sự tôn kính trong văn học dân gian, bài hát và thơ ca đối với những người đàn ông mạnh mẽ - Fred Hatfield

Nếu bạn không thể giải thích bản chất của chương trình cho một đứa trẻ ba tuổi trong 60 giây, thì nó quá phức tạp. Tôi đã luyện tập với những người đoạt huy chương Olympic và tôi có thể đảm bảo với bạn rằng, họ không làm bất cứ điều gì bí ẩn, họ chỉ thực hiện các bài tập tốt hơn chúng tôi. - Maik Weidenbach

Các thanh tạ và quả tạ bạn cầm trên tay và cách bạn sử dụng chúng có những câu chuyện để kể. - Craig Cecil, Thể hình: Từ Heavy Duty đến SuperSlow

Không có gì chúng ta không thể sống xuống, vượt lên và vượt qua. - Ella Wheeler Wilcox

Điều gì không giết được tôi khiến tôi mạnh mẽ hơn. - Friedrich Nietzsche

Tôi nghĩ tôi là người có thể hình khỏe nhất từng sống. - Franco Columbu

Không ai đã từng cống hiến hết mình để hối tiếc. - George Halas

Một số được sinh ra mạnh mẽ và những người khác được tạo ra mạnh mẽ. - J.R. Rim

Tôi làm điều đó như một liệu pháp. Tôi làm điều đó như một điều gì đó để giữ cho tôi sống sót. Tất cả chúng ta đều cần một chút kỷ luật. Tập thể dục là kỷ luật của tôi. - Jack Lalanne

Các hoạt động tốt nhất cho sức khỏe của bạn là bơm và gập bụng. - Arnold Schwarzenegger

Tôi không bán theo một triết lý ăn kiêng. Tôi được bán trên bất cứ thứ gì sẽ phù hợp với bạn. - Dave Tate

Tôi đã không rời bỏ thể hình cho đến khi tôi cảm thấy rằng tôi đã tiến xa nhất có thể. Với sự nghiệp điện ảnh của tôi cũng vậy. Khi tôi cảm thấy thời điểm thích hợp, tôi sẽ tính đến việc phục vụ công ích. Tôi cảm thấy rằng vinh dự cao nhất đến từ việc phục vụ mọi người và đất nước của các bạn. - Arnold Schwarzenegger

Lối sống thuần chay là một cách sống nhân ái hỗ trợ cuộc sống, ủng hộ sự công bằng và bình đẳng, và thúc đẩy tự do. - Robert Cheeke, Thể hình & Thể hình thuần chay: Hướng dẫn hoàn chỉnh để xây dựng cơ thể của bạn theo chế độ ăn dựa trên thực vật

Tất cả đều bình đẳng, chàng trai có gen di truyền tốt nhất sẽ có vóc dáng đẹp nhất. Nhưng hiếm khi tất cả mọi thứ đều bình đẳng. - Dorian Yates

Kích thích không tiêu diệt - Lee Haney

Tìm số dư của bạn. - Kayla Kotecki

Sự phản kháng mà bạn chiến đấu thể chất trong phòng tập thể dục và sự phản kháng mà bạn chiến đấu trong cuộc sống chỉ có thể xây dựng một nhân vật mạnh mẽ. - Arnold Schwarzenegger

10g protein nhiều hơn hay ít hơn 10g protein, ai quan tâm, chỉ cần bắt đầu - Kai Greene

Tôi không làm điều này để khỏe mạnh, tôi làm điều này để có được cơ bắp lớn. - Markus Ruhl

Cơ thể không phải là một người bạn đáng tin cậy. - Bangambiki Habyarimana, Viên ngọc lớn của Trí tuệ

Nếu bạn tập luyện chăm chỉ, bạn sẽ không chỉ khó mà còn khó bị đánh bại. - Herschel Walker

Không có bí mật để thành công. Đó là kết quả của sự chuẩn bị, làm việc chăm chỉ và thất bại trong hình thức học tập. - Colin Powell

Chúng tôi trả tiền cho tư cách thành viên phòng tập thể dục của mình để được phép tập thể dục trong phòng tập thể dục, chứ không phải để (các) chủ sở hữu phòng tập thể dục tập thể dục cho chúng tôi. - Mokokoma Mokhonoana

Thể hình cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào khác. Để thành công, bạn phải dành 100% sức lực cho việc tập luyện, ăn kiêng và tiếp cận tinh thần. - Arnold Schwarzenegger

Tôi không phải là loại người cố gắng chạy giữa những giọt nước mắt. Đôi khi bạn phải ướt một chút để đến đích. - Erik Fankhouser

Tôi luôn tập thể hình và giữ gìn vóc dáng và tôi chỉ thử thách bản thân xem liệu tôi có thể tiếp tục cải thiện hay không. - Kevin Nash

Khi họ có vòng eo 50 inch và mông khỉ đột, họ trông thật xấu xí - và tôi nghĩ rằng thể hình đã trở nên xấu xí. - Joe Gold

Hầu hết các nhà vô địch được xây dựng bằng cách tập luyện đồng hồ hơn là nỗ lực phi thường. - Dan John

Mọi người có thể nói bất cứ điều gì họ muốn về môn thể thao thể hình, nhưng để chuẩn bị tham gia một cuộc thi hoặc thậm chí nghĩ đến việc tham gia một cuộc thi, hoặc thậm chí để có được một thể hình đẹp, nó đòi hỏi một số kỷ luật nhất định và nó bắt nguồn từ việc nghị quyết năm mới cho một lối sống. - John Cena

Hoạt động ngực, delts, tris và bắp tay hoạt động khoảng 10% tổng khối lượng cơ thể nạc của bạn. Chăm chỉ tập tạ (gập chân, xà ngang hoặc sumo) hoặc ngồi xổm (không nhất thiết phải cùng một lúc) có tác dụng giống như 70% cơ bắp của bạn cùng một lúc và gửi một thông điệp mạnh mẽ đến cơ thể của bạn rằng hãy phát triển tốt hơn ngay bây giờ! - Wesley Silveira