Chấp nhận bệnh tật khi bạn còn trẻ
(Mời bạn xem 'Trong khoảng Cho mục đích của blog này
và đây rồi làm thế nào và tại sao nó bắt đầu)
Có một căn bệnh mãn tính, đặc biệt là trong những năm trẻ tuổi của bạn thực sự khó chấp nhận. Bạn đang tiệc tùng và tận hưởng thời gian của cuộc đời mình, đi chơi với bạn bè, thăng tiến trong sự nghiệp và phát triển thành con người như bạn mong muốn thông qua những trải nghiệm tuyệt vời và khó khăn - Cuộc sống, trong tất cả những vinh quang của nó.
Rồi một ngày, một điều gì đó xảy ra. Một số, do tai nạn. Một số, theo đúng nghĩa đen, và một số giống như tôi - chóng mặt kinh niên và chóng mặt xuất hiện sau 2 tháng sau một trò đùa sai lầm, trong thời gian hồi phục và khiến các bác sĩ bối rối và bối rối, dùng hết thuốc và điều trị đều vô ích.
Làm thế nào để một người chấp nhận 360 ° không mong muốn thay đổi trong cuộc sống của một người?
Sau 3 năm và cố gắng chiến đấu để hiểu và kiểm soát cơ thể mình một cách vô ích và có vô số thời gian để tự thương hại bản thân và sự im lặng của nỗi cô đơn tột độ, tôi đã chọn ra 4 điểm giúp tôi ít nhiều chấp nhận điều đó. cuộc sống của tôi sẽ không bao giờ như trước đây. Mục đích của bài viết này là để chia sẻ và quan tâm đến những người đang gặp khó khăn giống như tôi hoặc giúp bạn hiểu rõ hơn nếu bạn biết ai đó cũng đang gặp khó khăn giống tôi.
1- Làm quen với việc ở một mình
Trong trường hợp của tôi, những người bạn mà tôi thân thiết đều đã ra đi. Trong một chuỗi sự kiện nhỏ đầy kịch tính. ( xem ở đây ) Bây giờ tôi có 2 người bạn, những người đã bước lên vì tôi không thân với họ trước đây và họ là những tâm hồn ngọt ngào. Họ kiểm tra với tôi một lần trong một thời gian chỉ để đảm bảo rằng tôi còn sống. (haha)
Đối với một người đã có một công việc, lối sống và cuộc sống xã hội năng động, bạn có thể tưởng tượng được cảm giác sốc khi tôi trắng tay là như thế nào. Không còn thông báo trên mạng xã hội, không còn tin nhắn, cuộc gọi và thông báo Whatsapp làm phiền cuộc sống của bạn. Chỉ là sự im lặng thuần túy. Tôi đã mất 3 năm để làm quen với nó và mặc dù bây giờ tôi vẫn cảm thấy cô đơn rất nhiều, nhưng điều đó dễ dàng hơn để quản lý và bị ép vào cô đơn cũng có lợi thế của nó.
Tôi đã có rất nhiều thời gian để suy ngẫm, hít thở, thiền định và tìm lại chính mình. Tôi đã bị cuốn vào thế giới và lối sống của nó đến nỗi tôi không bao giờ thực sự có cơ hội để hiểu được tôi là ai sâu bên trong . Những điều mà tôi rất thích khi còn nhỏ. Âm nhạc, sách, kịch, sân khấu, khiêu vũ (mặc dù bây giờ tôi không còn khả năng, nhưng xem video khiến tôi rất vui). Tôi nhớ trượt patin, bơi lội, bóng rổ. Tất cả những kỷ niệm này mặc dù hầu hết các hoạt động tôi không thể thực hiện bây giờ, đã giúp tôi tập trung tâm hồn bên trong của mình. Bản chất của tôi. Con người thật của tôi đã bị đánh mất. Và nếu một ngày nào đó phép màu xảy ra khi tôi được chữa khỏi bệnh, tôi sẽ chắc chắn hơn bao giờ hết về bản thân mình và những gì tôi thích hay không thích hoặc những gì tôi ủng hộ bởi vì tôi đã và vẫn còn rất nhiều thời gian nhàn rỗi để tập trung vào bản thân. . Tôi thấy rằng ở một mình là nuôi dưỡng tôi đắm chìm trong tâm hồn phong phú, dày đặc này mà trước đây tôi chưa từng có.
Vì vậy bạn bè thực sự hay không bạn bè, bạn là người bạn tốt nhất của bạn và bây giờ tôi trân trọng 2 tình bạn mà tôi vô cùng yêu quý. Tôi trân trọng từng điều nhỏ nhặt hơn. Từ việc có thể tự đánh răng, gội đầu, tự ăn và có thể đi tiểu ! Những thứ mà tôi đã mất vào thời điểm.
~ Vì vậy, tất cả những gì tôi muốn nói là, hãy ôm lấy nỗi cô đơn của bạn. Đó là thứ tạo nên con người chúng ta và nó là thứ giúp chúng ta tìm thấy chính mình.
2- Thách thức ở bên gia đình bạn 24/7
Đối với một số người trong chúng ta, bạn sẽ không bao giờ nhận ra rằng mọi lúc mọi nơi sẽ khó khăn như thế nào khi ở bên gia đình. Vì tôi có rất nhiều vấn đề với mẹ tôi vẫn chưa được giải quyết, nên việc ở bên cạnh bà mọi lúc thật sự rất khó khăn. Tôi đã nhìn thấy tất cả những sai sót của cha mẹ tôi và chị gái tôi và nhiều người trong số họ mà tôi không thể chịu đựng được, thành thật mà nói. Tôi chắc rằng họ cũng cảm thấy như vậy khi nhìn tôi. Đó là một thách thức khi bạn không thể bước ra ngoài để xả hơi. Ngay cả khi ở bên người bạn thân 24/7 cũng không có lợi cho sức khỏe! Tôi đoán đây là một phần của việc trở thành một gia đình đúng nghĩa. Làm việc cùng nhau và bao dung, cố gắng thấu hiểu trong những tình huống khó khăn nhất. Thêm vào đó, trở thành người chăm sóc cho một người bị bệnh mãn tính cũng không dễ dàng.
Mặc dù đôi khi tôi nghĩ rằng đó là một suy nghĩ ác ý nhưng thật khó khăn hoặc là gánh nặng khi chăm sóc một người bị bệnh mãn tính bởi vì “ ít nhất bạn không bị bệnh như tôi và bạn có thể hoạt động bình thường và đi ra ngoài, vui chơi và làm bất cứ điều gì bạn thích bất cứ lúc nào và được tôi xả hơi trong khi tôi không bao giờ có thể bước ra ngoài để xả hơi, thậm chí không từ riêng tôi và cơ thể này sẽ không lắng nghe tôi nên đừng nói với tôi về việc thở “, Tôi chắc chắn rằng sự lo lắng và lo lắng của họ cũng ảnh hưởng đến họ theo cách tiêu cực.
Và còn gì tồi tệ hơn khi nhìn người thân của bạn đau khổ và không thể giúp đỡ? Đó chẳng phải là một trong những cảm giác khủng khiếp và bi thảm nhất sao? Bất lực. Không thể làm gì cho người đó ngoài việc nhìn họ vật vã và khóc.
~ Vì vậy, tôi vẫn đang học cách chấp nhận những sai sót. Ở những người khác và ở chính tôi, và còn cách nào tốt hơn để học nó sau đó bị buộc vào nó! Haha!
3- Khám bác sĩ - cơ hội ra ngoài
Tôi có lẽ đã phát triển một chấn thương của bác sĩ và bệnh viện. Tôi phát ngán vì chúng và nếu tôi đã từng được chữa khỏi, tôi sẽ KHÔNG BAO GIỜ muốn đến gần chúng nữa. Ngay cả việc chỉ nghĩ đến nó thôi cũng khiến tôi rùng mình. Nó là những gì gây ra buồn nôn, tra tấn tinh thần và xé nát tâm hồn.
Bây giờ, tôi đến gặp các bác sĩ khác nhau hàng tuần và tôi vẫn đang thử các bác sĩ mới - vẫn chưa từ bỏ việc tìm ra phương pháp chữa trị, tôi đã rèn luyện tâm trí của mình để phản ứng tích cực hơn, coi đó như một cơ hội để thoát khỏi không khí trong lành và ánh sáng mặt trời (mặc dù lần duy nhất tôi tiếp xúc là đi bộ đến taxi và ra khỏi xe trước khi ở lại tòa nhà với những người bệnh khác) mặc dù tôi có những ngày tôi choáng váng đến mức chỉ có thể nhìn ở sàn và cố gắng đến phòng khám mà không bị giảm đột ngột và thu hút quá nhiều ánh nhìn.
~ Mắc bệnh mãn tính khiến bạn chỉ nằm trên giường, ghế hoặc nhà, vì vậy, việc xem chuyến thăm khám bác sĩ như một cơ hội để ra ngoài có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn một chút. Điều đó chỉ xảy ra nếu bạn không bị xe cấp cứu đưa đến vì tất nhiên là bùng phát!
4- Chỉ có Chúa và bạn
Đây có lẽ là điểm tốt nhất của tất cả. Mãi cho đến khi nó được chỉ ra cho tôi, tôi mới bắt đầu nhận ra điều đó. Chúa muốn tất cả bạn với chính mình. Nghe có vẻ ích kỷ và một hành động cực đoan phải không? Cho phép bạn bị bệnh để có bạn với riêng mình?
Tuy nhiên, tôi tin chắc rằng mọi thứ xảy ra đều có lý do, thông qua kinh nghiệm của bản thân. Mặc dù những điều như nhiều sinh mạng vô tội đang bị lấy đi một cách tàn nhẫn và vô tâm trong thế giới điên rồ này giờ đây thật khó để chấp nhận và đôi khi khiến người ta phải đặt câu hỏi liệu có cả Chúa hay không, nhưng trong sâu thẳm tôi biết rằng chúng ta đều có mục đích. Ngay cả khi nó có nghĩa là bị bệnh mãn tính, bệnh nan y hoặc thậm chí tôi dám nói là bị giết.
Tôi vẫn còn thắc mắc, đặc biệt là khi tôi nhìn thấy những đứa trẻ mắc bệnh nan y. Bạn biết gì không? Đó là khi tôi thấy những đứa trẻ này khó khăn như thế nào và cách chúng chiến đấu với những thứ như ung thư khiến tôi phải chiến đấu cho một ngày khác khi tất cả những gì tôi muốn làm là kết thúc cuộc đời mình. Đối với tôi, họ là nguồn cảm hứng, là sức mạnh và ý chí của họ. Sự tồn tại của họ, mặc dù một khó khăn đã giúp tôi. Tôi chọn tin rằng cuộc sống ở đây chỉ là tạm thời và cũng giống như cái thiện sẽ không bị che giấu, cái ác cũng vậy, sẽ không bị che giấu và có một hậu quả cho tất cả mọi người ngay cả khi nó không được nhìn thấy trong cuộc đời này. Vì vậy, phần thưởng của bạn cho việc chiến đấu vượt qua bệnh tật sẽ không bị mất đi.
Trong trường hợp của tôi, tôi có thể hiểu tại sao Chúa lại cho phép cuộc đời tôi có một sự thay đổi lớn như vậy. Tôi bướng bỉnh, tôi luôn ngồi trên hàng rào không sẵn sàng để buông bỏ hoàn toàn những lựa chọn lối sống tội lỗi của mình. Tôi biết những điều xấu và tốt nhưng đôi khi tôi đã làm mờ nó đi. Tôi phớt lờ lời nhắc nhở của Chúa để dừng lại. Những lúc tôi bối rối và không chắc chắn, lẽ ra tôi nên dừng lại, ngồi xuống và dành thời gian cho Chúa để nghe anh ấy. Tôi không bao giờ có thời gian cho bản thân vì tôi luôn di chuyển. Tôi quan tâm đến người khác đến nỗi tôi đã quên mất bản thân mình nhiều lần và cuối cùng tôi sẽ sụp đổ trong một vũng nước.
~ Vì vậy, bây giờ tôi bị buộc phải lắng nghe, buộc phải suy ngẫm, buộc phải thiền định và nhìn lại cuộc đời của mình. Làm thế nào để tôi có thể tốt hơn từ bây giờ và có một lối sống đúng đắn, thực sự hạnh phúc. Các thật ý nghĩa của hạnh phúc. Bằng lòng. Không phải vật chất.
Tất cả những điều tốt và xấu xảy ra đều có lý do và cách duy nhất để vượt qua nó là mạnh mẽ và tiếp tục cố gắng. Những lần bạn hét lên, khóc lóc và muốn bỏ cuộc, chỉ cần bạn nhớ mình là ai bây giờ. Bạn khôn ngoan và bình tĩnh hơn bao nhiêu. Bạn cảm kích và biết ơn hơn biết bao vì những điều nhỏ nhặt nhất và những người thân thiết nhất với bạn. Bạn quan trọng như thế nào. Bạn đã trưởng thành biết bao nhiêu và nhìn mọi thứ, cuộc sống trong một ánh sáng hoàn toàn khác bây giờ. Bạn đã học được sự khiêm tốn như thế nào qua những lần bạn thậm chí không thể tự cho ăn, mặc quần áo hay tắm rửa. Đây là những điều khiến chúng ta mạnh mẽ hơn, khiêm tốn hơn. Hãy quên đi thế giới vật chất. Quên đi trang điểm, quần áo, các hoạt động khiến bạn trông đẹp, thân hình nóng bỏng, trông thông minh hơn hoặc hấp dẫn hơn. Đây là những thứ ‘bên ngoài’.
BẠN BIẾT rằng những thứ ‘bên ngoài’ rất dễ hư hỏng giống như việc bạn không thể mang theo bất cứ thứ gì khi xuống mồ. Sự giàu có chẳng có nghĩa gì khi bạn không có sức khỏe. Tuy nhiên, sâu bên trong tâm hồn của bạn, bạn là người không thể nhìn thấy. Bạn là người đặc biệt và được yêu thích.
“Ôm lấy sự cô độc, kết bạn với sự im lặng”
'Chúng tôi tự hỏi rất nhiều người nghĩ gì về chúng tôi mà chúng tôi hiếm khi nghĩ về chính mình'
Hãy tốt với người khác,
xo, Niềm tin
Tweet tôi @Godvsdepression