Alison Brie nói về thể hình với ‘Women’s Health’, tiết lộ: ‘Tôi đã không cân nặng bản thân trong nhiều năm’

Ngôi sao của cộng đồng, Mad Men và gần đây nhất là bộ phim hài đấu vật chuyên nghiệp GLOW từ những năm 80 của Netflix, Alison Brie tiếp theo sẽ xuất hiện trên trang bìa của số tháng 12 của Sức khỏe phụ nữ .

Trong cuộc phỏng vấn, Brie thảo luận về chế độ tập thể dục của mình, tiết lộ rằng gần đây cô đang tập trung vào việc tập tạ. Tôi đang chuyển chất béo thành cơ bắp mà không giảm cân hay tăng cân.

Tuy nhiên, cô ấy nói thêm: Nhưng tôi nói điều đó một cách lỏng lẻo vì tôi không sở hữu một cái cân. Tôi đã không cân nhắc bản thân trong nhiều năm.

Jeff Lipsky cho Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ

làm thế nào để cho ai đó biết bạn không quan tâm

LIÊN QUAN: Alison Brie tiết lộ về hôn nhân với Dave Franco, nói chuyện đấu vật và thể hiện kỹ năng hề của cô ấy cho Marie Claire

yêu bạn nhắn tin cho chồng tôi

Cô giải thích điều này là do hiện tại cô thấy mình ở tuổi 34, cảm thấy tự tin nhất về cơ thể của mình.

Tôi chưa bao giờ đưa ra ít f ** ks hơn, cô ấy nói về việc lắng nghe ý kiến ​​của người khác về cơ thể của mình. Đó là một cảm giác tuyệt vời vì bạn sống cuộc sống của mình nhiều hơn và ít quan tâm hơn đến suy nghĩ của người khác.

Cô cho biết thêm, khi tìm ra một yếu tố kiểm soát trong một ngành mà các diễn viên thường có rất ít quyền kiểm soát. Sự nghiệp của bạn sẽ biến động, bạn sẽ có những thăng trầm. Nhưng tôi luôn có thể đến phòng tập thể dục và rèn luyện sức khỏe. Tôi kiểm soát bản thân và cơ thể của mình.

Jeff Lipsky cho Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ

ghi chú tình yêu dễ thương cho bạn gái của bạn

LIÊN QUAN: Alison Brie cho biết cô ấy đã được yêu cầu thực hiện tốt nhất của mình trong buổi thử giọng cho ‘Entourage’

Cô thừa nhận rằng sự tự tin này không phải lúc nào cũng vững chắc như bây giờ, tiết lộ rằng khi còn trẻ, cô từng gặp các vấn đề về cơ thể khi tiếp xúc và di chuyển, một số rối loạn chức năng nhẹ tái phát. Bây giờ tôi cảm thấy sức mạnh là vẻ đẹp, thay vì gầy gò là tiêu chuẩn sắc đẹp.

Khi được hỏi cô ấy sẽ đưa ra lời khuyên gì khi còn trẻ hơn, cô ấy nói: Tôi có thể sẽ giống như ‘You’re beautiful! Hãy tận hưởng cơ thể của bạn! ”Tôi nhớ ở độ tuổi 20 của mình, tôi luôn cảm thấy không hài lòng với cơ thể của mình. Cơ thể của tôi thật đẹp!

Jeff Lipsky cho Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ

Bạn có thể đọc thêm với Alison Brie trong số tháng 12 của Sức khỏe phụ nữ và xem video này bên dưới để biết hậu trường buổi chụp ảnh tạp chí của cô ấy: