Bits of Happiness
Tôi đã rất biết ơn khi được tận hưởng một vài tuần tương đối hạnh phúc mà chỉ có những khoảng thời gian trầm cảm nhỏ văng vẳng bên mình. Và để tôi nói cho bạn biết, thật không thể tin được khi đi trị liệu và nói với bác sĩ trị liệu của tôi rằng tôi không nghĩ đến việc tự sát, hoặc rằng tôi đã không bị theo dõi bởi đám mây đen tuyệt vọng khổng lồ này. Không! Cho đến cuối tuần trước, thời gian đi làm của tôi đã dành khá nhiều chỉ để ngủ nên tôi không thể có cơ hội để chán nản.
Cuối tuần vừa rồi thật khó khăn và yên bình, nhưng tôi thích điều đó hơn là mệt mỏi và chán nản. Tôi đã ăn tối với hai giáo sư mà tôi yêu thích tuyệt đối từ thời đại học, và bữa tối rất thú vị mặc dù tôi không thể nói nhiều vì thiếu ngủ. Ngày hôm sau, tôi dành thời gian đi liên hoan với một người bạn và chồng của cô ấy. Chúng tôi rất thích các điểm tham quan, và tôi đã cầu xin họ cho tôi mang về nhà một con khỉ đáng yêu mặc đồ bảy sắc cầu vồng cho tháng tự hào. Và bởi vì anh ấy rất dễ thương, đây là một bức tranh.
Đến tối thứ Bảy, cơn trầm cảm ập đến như một đoàn tàu. Một người bạn đã gặp một nữ diễn viên mà tôi vô cùng yêu thích trong Once Upon a Time. Cô ấy thực sự may mắn khi có thể bay đến một hội nghị. Đột nhiên, tôi thấy cuộc sống thật bất công như thế nào. Ý tôi là, mọi người vào những thời điểm khác nhau là không công bằng, nhưng tôi không phủ nhận rằng tôi có thể đã giậm chân tại chỗ và nổi cơn thịnh nộ vì tôi đã rất buồn. Không phải vì bạn tôi gặp nữ diễn viên này, mà vì những điều nói chung.
Rất ít người tôi biết thực sự hiểu cuộc sống với một ngân sách hoàn toàn cố định là như thế nào. Mỗi xu tôi kiếm được đều được chuyển ngay vào hóa đơn, và chúng tôi may mắn có thức ăn vào cuối ngày. Tôi được yêu cầu tiết kiệm tiền bằng cách cắt bỏ mọi thứ và xem những gì tôi chi tiêu, nhưng làm sao ai đó có thể làm điều đó khi từng xu lẻ được gửi vào các hóa đơn? Tôi có thể làm việc ngoài giờ trên khắp thế giới, và tôi vẫn không đủ khả năng chi trả những hóa đơn hay đồ ăn đơn giản của mình. Điều này dẫn đến một chuỗi suy nghĩ tốt nhất nên dừng lại trước khi nó bắt đầu. Tuy nhiên, tôi là con người, và đôi khi việc dừng tàu còn khó hơn. Nó kết thúc với bạn, và bạn tiếp tục càng lâu thì nó càng đau.
Tôi tự hỏi làm thế nào mọi người tồn tại, đặc biệt là không có cha mẹ. Tôi mồ côi mẹ năm 18 tuổi. Tôi không có cha. Nếu tôi không làm được, tôi chỉ đơn giản là không làm được. Tôi đã làm việc chăm chỉ để vượt qua trường học. Đúng vậy, tôi đã học cách kiên cường, và tôi học cách làm việc chăm chỉ. Tuy nhiên, tôi cũng đã mất rất nhiều. Bạn bè? Cho đến gần đây, tôi có thể nói chuyện với hai người. Tôi không thể thực tập vì tôi đã đi làm. Tôi thậm chí vẫn không thể tham gia chương trình thạc sĩ để giảng dạy bởi vì tôi thực sự không thể thực hiện một kỳ thực tập được yêu cầu. Hẹn hò không còn nghi ngờ gì nữa. Tôi mất tất cả mọi thứ chỉ để mua một bữa ăn và xem phim với một người bạn khi những khoảnh khắc hiếm hoi đó xảy ra mà ai đó thực sự muốn ở bên tôi.
Vì vậy, có, thứ bảy đánh tôi khá nặng. Tuy nhiên, tôi đã làm một việc mà tôi chưa bao giờ thực sự làm trước đây. Tôi đã ngừng suy nghĩ trước khi quá chán nản và quyết định thay đổi tình hình. Tôi không thể trúng số chính xác, vì vậy có thể vấn đề tiền bạc là thứ sẽ phải giải quyết với công việc toàn thời gian thứ hai. Nhưng tôi quyết định mình xứng đáng có được những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống để hướng tới và những điều khiến tôi hạnh phúc. Trong vòng 12 giờ, tôi đã lên kế hoạch cho chuyến đi đến New Jersey để tham dự hội nghị Once Upon a Time vào tháng 10. Tôi là một người ham học hỏi, nhưng tôi hiếm khi có cơ hội thực sự tận hưởng cuộc sống trong đời. Vì vậy, nếu có cơ hội gặp Lana Parrilla, tôi sẽ nắm lấy nó.
Đến chủ nhật, tôi đã trở lại bình thường. Chứng trầm cảm hôm thứ Bảy chỉ là một kỷ niệm tồi tệ và tôi đã chuyển sang những điều khiến tôi hạnh phúc. Thích, vẽ! Tất cả những ai biết tôi, có tôi trên Facebook, hoặc làm việc với tôi đều biết tôi thích vẽ đến nhường nào. Tôi vẽ chân dung, chủ yếu là những người nổi tiếng. Tôi thích động vật và phong cảnh, nhưng tôi thích vẽ. Đôi khi, nếu tôi bị ám ảnh bởi điều gì đó hoặc ai đó, thì việc lôi kéo họ ra sẽ dễ dàng hơn. Nó đưa nó ra khỏi đầu tôi, lên giấy, và nó giúp tôi thư giãn. Carrie Fisher từng thích một bức vẽ mà tôi đã vẽ về gia đình Skywalker trong Chiến tranh giữa các vì sao. Hay quá nhỉ?!? Và Eva LaRue, người mà tôi vẽ RẤT NHIỀU, luôn nhận xét về những bức vẽ của tôi về cô ấy. (Lưu ý bên lề: cô ấy đưa ra lời khuyên tuyệt vời và tích cực cho tôi khi tôi chán nản. Cô ấy là một con người đáng kinh ngạc). Nghiêm túc mà nói, bạn nên xem một số nội dung của tôi (https://www.facebook.com/tiffanysartwork/). Tôi vẫn đang học hỏi rất nhiều, nhưng chỉ cần tập trung vào một bức vẽ đã giúp tôi thư giãn vô cùng.
Trong ngày Chủ nhật và Thứ ba, tôi đã thực hiện hai bức vẽ của Lana Parrilla vì tôi đang khao khát học cách vẽ tóc đen. Vì tôi thích thể hiện tác phẩm của mình, hãy xem những bức vẽ tôi đã làm.
Nó hoàn toàn thư giãn và thật bổ ích khi thấy công việc khó khăn của tôi biến thành gì. Đó là một trong những cơ chế đối phó của tôi khi tôi có ít nhất bốn giờ cho riêng mình. Không có đại học giúp ích rất nhiều cho nghệ thuật của tôi bây giờ. Tôi có thời gian để ngồi xuống, thư giãn và vẽ. Đó là một thử thách nhỏ đối với bản thân để xem liệu tôi có thể làm được hay không và để thúc đẩy bản thân hơn nữa.
Tôi đã biết ơn vì những ngày mà không bị bệnh trầm cảm tấn công, hoặc ít nhất là có thể chiến đấu chống lại nó và chiến thắng tạm thời. Tôi thậm chí còn biết ơn hơn rằng tôi đã có cho mình những điều để mong đợi, như gặp và ôm Lana Parrilla trong bốn tháng!
câu chuyện dễ thương để kể cho bạn gái của bạn
