Môi trường xung quanh bối rối

Đúng rồi. Tôi đã quyết định rằng mình là người kết hợp giữa hướng ngoại và hướng nội, nhưng tôi không biết mình nằm ở đâu trên quang phổ đó. Ở một nơi nào đó, xã hội không thể chống lại việc dán nhãn những người không đứng vững ở hai đầu. Thì đấy, sự ra đời của môi trường xung quanh. Vâng, tôi đoán đó là tôi. Nhưng tôi vẫn còn bối rối về nó.

Vấn đề là như thế này.

Theo định nghĩa, là một người hướng ngoại đặt tôi vào đâu đó giữa việc trở thành một người hướng nội và một người hướng ngoại. Tôi có những lúc cần cô đơn để nạp lại năng lượng, nhưng tôi cũng được tiếp thêm sinh lực từ bạn bè và gặp gỡ những người mới. Điều này có nghĩa là tôi là 50:50 của mỗi người, và nếu vậy, làm thế nào tôi có thể nói rằng một người xung quanh khác có thể là 70:30 hoặc 20:80? Họ sẽ khác tôi như thế nào, và chính xác thì họ sẽ có những gì mà tôi thiếu, hoặc ngược lại? Điều nào đặt ra câu hỏi - có ai thực sự 100% hướng nội hay hướng ngoại?

Tôi luôn yêu thích những bữa tiệc. Những buổi tụ tập xã hội, nơi tôi có thể ra ngoài và vui vẻ với bạn bè của mình (hoặc bạn của những người bạn mà tôi chưa bao giờ gặp), tôi tham gia. Điều đó nói rằng, tôi thực sự không đi nhiều bữa tiệc, và Tôi cầu kỳ với những bữa tiệc mà tôi tham dự. Ví dụ, tôi thích tiệc cocktail và một buổi tối ở quán bar hoặc quán rượu chắc chắn là ý tưởng thú vị của tôi. Tuy nhiên, ý tưởng về những bữa tiệc hóa trang trong đó tôi phải hóa trang thành siêu anh hùng hoặc nhân vật Disney yêu thích của mình khiến tôi kinh hãi.

Tôi biết, tôi rất vui - xin hứa.

Nói một cách nghiêm túc, đây luôn là điều khiến tôi bối rối. Có phải đó chỉ là một khuyết điểm của nhân vật mà tôi mắc phải là không thích quần bó màu hồng sáng và đôi tai thỏ (Learies Blonde, bất cứ ai)? Đó có phải là sở thích bản năng bắt nguồn từ quá trình nuôi dạy của tôi - cả về mặt văn hóa và xã hội? Chỉ là tôi không thể buông bỏ với tư cách một người? Hay đó chỉ là giới hạn của thành phần hướng ngoại của tôi với tư cách là một người xung quanh?

Trong nhiều năm, tôi đã suy nghĩ một chút về chủ đề này và tôi đã đưa ra một vài lý thuyết của riêng mình. Không phải Carl Jung tiếp theo hay bất cứ thứ gì, mà là chúng ta bắt đầu.

Tôi cảm thấy rằng đây thường là cái bẫy khó ngờ nhất mà chúng ta rơi vào. Chỉ đơn giản mô tả hướng nội và hướng ngoại như hai đầu đối lập của một thang điểm sẽ miêu tả chúng như những đối cực. Tôi không nghĩ rằng nó hoàn toàn đơn giản như vậy. Gần đây tôi đã đọc một điều thú vị bài báo của Joshua Spodek về mô hình “Hoặc” và “Và” cho hướng nội và hướng ngoại. Tóm lại:

Mô hình 'Hoặc' : Cho thấy “quy mô” được miêu tả phổ biến nhất của người hướng nội đến hướng ngoại. Chúng là hai cực đối lập nhau, và có cái này nghĩa là bạn không thể có cái kia. Do đó, việc tạo ra môi trường xung quanh để thuyết phục mọi người rằng trên thực tế, bạn có thể có cả hai mặt của chiếc bánh.

Mô hình 'Và' : Theo cách nói của Spodek, mô hình này cho thấy rằng hướng nội không ngụ ý thiếu hướng ngoại và hướng ngoại không ngụ ý thiếu hướng nội.

Điều đó đã dẫn tôi đến một chút khoảnh khắc hallelujah - hướng nội và hướng ngoại không khác gì những bộ kỹ năng rất khác nhau. Bạn CÓ THỂ học để trở thành cả hai. Họ không phải là loại trừ lẫn nhau. Không có vấn đề gì với việc dành cả ngày trên giường mà không có sự tiếp xúc của con người không có nghĩa là tôi không thích đi uống nước sau giờ làm việc vào mỗi thứ Sáu. Điều nào đặt ra câu hỏi - vì sự xung đột chủ yếu dựa trên quy mô rất đặc trưng của mô hình “Hoặc”, liệu sự bao trùm này có làm cho vấn đề không hợp lệ không?

Điều này mang đến cho tôi quan điểm mới. Chúng ta thường hạnh phúc không biết mình có những đặc điểm nào đó hay không cho đến khi chúng ta gặp những tình huống buộc chúng ta phải bước lên đĩa và phát huy những đặc điểm đó. Những đặc điểm thường được chúng tôi phân loại là “hướng nội” hoặc “hướng ngoại”. Chúng ta sẽ không bao giờ biết mình có giỏi thuyết trình trước đám đông hay không cho đến khi chúng ta phải làm điều đó. Không chỉ bất kỳ bài phát biểu nào, mà còn là bài phát biểu của phù rể trong đám cưới của người bạn thân thời thơ ấu của bạn.

Đây rồi. Yếu tố quyết định mà rất nhiều người trong chúng ta sợ hãi và né tránh - áp lực.

Áp lực là điều tốt nhất sẽ xảy ra với bạn. Bạn sẽ không bao giờ biết mình có khả năng gì cho đến khi bạn ở trên sân khấu đó, với ánh đèn chói lòa trong mắt và tất cả những gì bạn thấy là bóng tối khi bạn nhìn ra khán giả để trấn an. “Chế độ chơi” mà chúng ta đi vào là kết quả của một bộ kỹ năng mà chúng ta đã học được ở đâu đó trên đường đi, nhưng có thể chưa bao giờ cần sử dụng cho đến bây giờ. Không cần phải nói rằng các yếu tố môi trường có một vai trò rất lớn trong việc này. Chúng ta càng dành nhiều thời gian cho những người hoạt bát, ăn nói tốt, chúng ta càng trở nên cởi mở và ăn nói hơn (ít nhất là khi chúng ta cần). Càng có nhiều bạn bè cùng nấu món Thái, chúng tôi càng tiếp xúc nhiều hơn và hiểu biết nhiều hơn về nó. Đây là hành vi đơn giản đã học được và góp phần vào sự tồn tại của loài người - thực sự là hư cấu.

Nó giống như nói rằng bạn chỉ có thể gầy hoặc béo. 'Nhưng còn về tất cả các loại cơ thể và hình dạng, chuyển hóa và mọi thứ khác?' Tôi nghe thấy bạn khóc. Daft, phải không. 100% hướng ngoại hoặc hướng nội là hình ảnh thu nhỏ của việc gán nhãn cho bản thân. Về mặt logic, trở thành một người xung quanh 100% đang làm điều tương tự - không quan trọng bạn đang ở bao xa trên thang “Hoặc” đó - đó vẫn là một phân loại. Trong cuộc sống thực, điều này thường có thể dẫn đến một số suy nghĩ khép kín, không cố ý trong hầu hết các trường hợp. Bạn càng tin rằng mình thuộc về một khía cạnh cụ thể, bạn càng bắt đầu chủ động từ chối những đặc điểm của đối phương. Bạn càng tìm kiếm những phẩm chất của khía cạnh bạn đã chọn trong bản thân, và bạn càng tìm kiếm nhiều cơ hội để xác nhận và nuôi dưỡng những phẩm chất đó. Hãy cởi mở, điều này thường khiến tôi bối rối, nhưng không sao cả. Tất cả chúng ta đều là sinh viên khi nói đến thứ gọi là cuộc sống.

Tôi xin lỗi nếu bạn đã đến thời điểm này và bạn sẽ ngạc nhiên về số lượng mumbo-jumbo mà tôi có thể tạo ra. Chân thành cảm ơn bạn đã đọc. Hãy xem tác phẩm của Joshua Spodek. Tôi rất muốn nghe ý kiến ​​của bạn về vấn đề này và nếu bạn có bất kỳ câu chuyện nào để chia sẻ! Bạn đi gái.

- J

Bài đăng này ban đầu được xuất bản trên Chuyên gia sắc đẹp nghiệp dư . Tất cả các hình ảnh trong bài đăng này được thiết kế trên canva.com bởi J, dành riêng cho BEA.

Người giới thiệu:

1. Joshua Spodek, Hướng nội không đối lập với hướng ngoại. http://joshuaspodek.com/introversion-opposite-extroversion
2. Sophia Dembling, Lý thuyết về Hướng nội, Hướng ngoại và Tự kỷ. https://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201104/theory-about-introversion-extroversion-and-autism