Lời kết & lời bào chữa

Tôi đã luôn ở trong một vòng xoáy đi xuống vào cuối năm. Nhiều người tôi biết trong cuộc sống “thực” hiện đang đọc blog này, vì vậy tôi cần phải từ ngữ cẩn thận…

Một số việc sắp kết thúc và có một số thay đổi mà tôi đang nỗ lực thực hiện, tất cả đều dẫn đến sự lo lắng ngày càng tăng.

Khóa học phục hồi sẽ kết thúc vào tuần này và tôi không làm tốt lắm. Thành thật mà nói, tôi đã đặt rất nhiều hy vọng vào nó và có những kỳ vọng không thực tế. Sự thật là, tôi sẽ không bao giờ trở nên “tốt hơn hết” chỉ trong tám tuần - hầu hết mọi người đều mất từ ​​sáu đến mười hai tháng. Khóa học này là điều quan trọng nhất mà tôi từng làm để phục hồi sức khỏe. Tôi cảm thấy có nhiều hy vọng hơn, học được nhiều điều hơn và tiến bộ hơn bất kỳ nơi nào khác - và hai điều chính tôi đã rút ra là tầm quan trọng của việc tập trung vào kết quả chứ không phải cuộc đấu tranh và tìm kiếm lý do tại sao tôi muốn phục hồi và tạo ra một bức tranh về tương lai. Đây là những điều thực sự quan trọng. Tôi đã học rất nhiều công cụ từ nhiều nơi và chúng đều tuyệt vời.