Sự thất bại

Nó được mô tả trong từ điển Oxford là thiếu thành công và tôi sẽ mô tả nó như là ngày tận thế của tôi… Đây là nỗi sợ hãi - thất bại lớn nhất của tôi. Đã có lúc nỗi sợ hãi này trở nên tê liệt, tôi đã lên cơn hoảng loạn chỉ vì nghĩ rằng mình sẽ thất bại. Sự lo lắng của tôi tăng lên đến mức tôi thậm chí không thể rời khỏi phòng của mình, tôi không thể ăn mà không thèm ăn và để vấn đề tồi tệ hơn, tôi thực sự bắt đầu thất bại. Điểm số của tôi sụt giảm đáng kể và sau đó, sức khỏe của tôi cũng vậy.

Hình ảnh: tumblr.com

Bây giờ, tôi đã bắt đầu học đại học cách đây một năm và năm đầu tiên của tôi là thành công . Không phải không có thách thức nhưng những thách thức này là bên ngoài, đó là lý do tại sao tôi có thể vượt qua chúng. Tôi đã kiểm soát được phản ứng của mình trước những thách thức. Nhưng trong năm thứ hai của tôi, thật không may, những thách thức tôi phải đối mặt đến từ bên trong, tôi không thể giữ bình tĩnh khi đối mặt với nỗi sợ hãi. Thay vào đó, tôi không kiểm soát được mình là ai và rơi vào trạng thái tự mãn và hoảng sợ.

Không khó để tưởng tượng một cuộc hỗn chiến, chúng ta đều đường ai nấy đi nhưng tôi chắc chắn không ngờ ở tuổi mười chín lại trải qua những gì mình đã trải qua. Sự lo lắng của tôi dẫn đến trầm cảm và tôi đã đến một thời điểm đen tối trong cuộc đời, nơi mọi thứ đều trở nên vô ích và sự tồn tại của tôi cảm thấy đau đớn hơn bao giờ hết. Tôi rời xa gia đình và những người bạn nhỏ mà tôi có. Điều này là do tôi xấu hổ về những gì tôi đã trải qua. Tất nhiên vào thời điểm tôi trải qua giai đoạn trầm cảm, tôi không thực sự biết mình bị trầm cảm, tôi chỉ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, hôn mê, buồn nôn và đau lòng.

Tôi chỉ biết mình bị trầm cảm sau vài tháng khi có điều gì đó trong tôi - tôi muốn nghĩ rằng đó là Chúa đang nói với tôi - khiến tôi đi tắm lần đầu tiên sau nhiều ngày và đi khám. Bác sĩ nhìn tôi và ngay lập tức chẩn đoán tôi bị trầm cảm trên lâm sàng. Tôi không biết tại sao nhưng điều này càng khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn. Tôi cảm thấy mình yếu đuối, làm sao tôi có thể để mình không chống chọi nổi với sự chán nản. Nó khiến tôi càng thêm ghét bản thân mình. Cô ấy đề nghị tôi bắt đầu gặp một nhà trị liệu và may mắn là trường đại học tôi theo học có các nhà trị liệu cho sinh viên như tôi tại trung tâm y tế.

Ngày đầu tiên của tôi hơi khó xử vì tôi không cảm thấy nó có thể hữu ích. Nhưng tôi đã đến từng buổi học của mình và để nói rằng cuộc sống của tôi đã diễn ra xung quanh sẽ là một cách nói quá. Cô ấy dạy tôi cách đánh giá cảm xúc của mình và cách chống lại những cảm giác tiêu cực mà tôi có đối với bản thân. Tôi sử dụng những công cụ này gần như hàng ngày và đôi khi nhiều hơn một lần một ngày. Tôi thậm chí còn có thể xác định được tại sao thất bại lại là một nỗi sợ hãi khiến tôi suy nhược đến vậy. Đó là bởi vì lớn lên, tôi đã đánh mất danh tính của mình, tôi đã trở thành 'Sarah, cô gái thông minh' và bây giờ vì tôi không sống được như vậy nên tôi cảm thấy mình như một kẻ vô danh. Tôi là sự nghiệp học tập của mình chứ không gì khác, đạt điểm cao là cách tôi đo giá trị của mình và ngay cả khi đạt được 'điểm tốt' đó, tôi chưa bao giờ cảm thấy mình đủ tốt.

Sự thất bại - bây giờ tôi coi đó là phép màu lớn nhất của cuộc đời tôi bởi vì tôi đã thất bại và cuộc đời của tôi vẫn chưa kết thúc, vì vậy tôi đoán tôi không chỉ là điểm kém / tốt. Tôi còn hơn cả những nỗi sợ hãi của tôi. Tôi là con gái của Cha Thiên Thượng của chúng ta và nhờ đó tôi là đủ.

danh sách những phẩm chất tốt của một người phụ nữ