Các báo cáo của Harvey Weinstein có thể kích hoạt những người sống sót sau vụ tấn công tình dục như thế nào
Các tuyên bố về tấn công tình dục được đưa ra về Harvey Weinstein đã gây chấn động thế giới, với hơn 30 phụ nữ tiến tới, trong đó có nhiều người hạng A.
Những tiết lộ đủ khiến hầu hết độc giả đau lòng, nhưng đặc biệt là những người sống sót sau các vụ cưỡng hiếp, tấn công tình dục và lạm dụng mà báo cáo có thể gây ra.
Meena Kumari, Trưởng nhóm Quốc gia về Bạo lực Gia đình và Lạm dụng tại một tổ chức từ thiện độc lập Hỗ trợ nạn nhân cho biết chấn thương có thể 'trầm trọng hơn khi sự kiện hoặc một sự cố tương tự được đưa tin công phu trên các phương tiện truyền thông, buộc những người sống sót phải hồi tưởng lại trải nghiệm đó và chấn thương trong quá khứ'.
Bạo lực tình dục là một trải nghiệm đau thương và những ai phải chịu đựng nó có thể trải qua các triệu chứng căng thẳng sau chấn thương theo cách mà những người đã sống sót sau các loại chấn thương khác có thể làm.
Khoảng 85.000 phụ nữ và 12.000 đàn ông bị cưỡng hiếp chỉ riêng ở Anh và xứ Wales mỗi năm, và gần nửa triệu người trưởng thành bị tấn công tình dục.
Không chỉ một số chi tiết nhất định có thể gây ra hồi tưởng cho những người này, mà cách báo cáo của anh ta có thể có tác động lâu dài.
ĐẾN Khủng hoảng hiếp dâm Người phát ngôn cho biết: “Cách những câu chuyện như thế này được tường thuật đôi khi có thể ngầm hoặc ít hơn ngụ ý rằng nạn nhân hoặc người sống sót là ai đó phải chịu một phần trách nhiệm về bạo lực gây ra cho họ.
Việc đổ lỗi cho nạn nhân này có thể làm tăng thêm cảm giác tự trách bản thân, xấu hổ hoặc tội lỗi của chính họ, chẳng hạn như không thể ngăn chặn hoặc chống đỡ cuộc tấn công hoặc lạm dụng.
Caitlin Roper, người sáng lập Tiếng hét tập thể , một phong trào chiến dịch cấp cơ sở chống lại việc khách quan hóa và tình dục hóa phụ nữ, nói rằng những tiết lộ như thế này có thể 'tàn phá' đối với những người xem có tiền sử bị cưỡng hiếp và tấn công tình dục.
'Đó là một lời nhắc nhở đau đớn về cách xã hội của chúng ta coi trọng những phụ nữ tiến lên và nói một cách trung thực về những gì đã làm với họ, và một bản xem trước về cách đối xử mà họ có thể mong đợi nếu họ tự lên tiếng.'
Tuy nhiên, cô tin rằng tác động của việc thấy rất nhiều phụ nữ có bản lĩnh tiến lên và kể câu chuyện của họ có thể có tác động tích cực.
“Những người sống sót có thể rất xác thực khi biết rằng những phụ nữ khác, thậm chí có thể là những phụ nữ mà họ tôn trọng, đã trải qua những trải nghiệm tương tự và tìm thấy sức mạnh để vượt qua chúng,” cô nói. 'Có thể chữa lành khi thấy cách đối xử ngược đãi phụ nữ bị lên án rộng rãi là sai trái và không thể chấp nhận được.'
Điều quan trọng là những người sống sót phải tự bảo vệ mình bằng cách thường xuyên kiểm tra cảm giác của họ.
Kumari cho biết: “Lời khuyên của chúng tôi dành cho bất kỳ ai đã từng bị tấn công tình dục hoặc cho bất kỳ ai hỗ trợ ai đó vượt qua điều này sẽ là tìm kiếm sự giúp đỡ sớm . Can thiệp sớm để điều trị các dấu hiệu ban đầu của căng thẳng và chấn thương có thể ngăn chặn sự khởi phát của PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương) . '
Một số triệu chứng tiềm ẩn liên quan đến chấn thương:
- Trải nghiệm cảm xúc như sốc và tê liệt, sợ hãi và lo lắng, bất lực, cáu kỉnh, thiếu tự tin, lòng tự trọng thấp, sợ một sự việc tương tự xảy ra lần nữa và cảm giác tội lỗi.
- Một số triệu chứng có thể ảnh hưởng đến mọi người về mặt xã hội như trở nên thu mình, xung đột trong các mối quan hệ và lảng tránh
- Những trải nghiệm tâm lý như suy nghĩ và hình ảnh buồn phiền, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung, mất phương hướng và tăng động là phổ biến
- Ngoài ra còn có các tác động thể chất có thể từ ngủ kém, đau đầu, mất ngủ, chán ăn và mức năng lượng thấp
Không chỉ những người sống sót có thể phát hiện ra họ đang không đối phó với chu kỳ tin tức, bạn bè và gia đình cũng có thể đóng một vai trò quan trọng.
Điều quan trọng nhất là lắng nghe và kiên nhẫn, cho phép họ nói chuyện trong thời gian riêng của họ và không gây áp lực cho họ vào hành động này hay hành động khác, ngay cả khi bạn nghĩ rằng điều gì đó, chẳng hạn như trị liệu hoặc báo cảnh sát, là dành cho họ. tốt của riêng mình hoặc là những gì bạn sẽ làm trong hoàn cảnh của họ.
Gaia của Med Retreats và PTSD Coaching chuyên về các kỹ thuật không xâm lấn, dựa trên não giúp khách hàng giảm bớt các triệu chứng của PTSD, chấn thương và lo lắng. Những kỹ thuật này rất đơn giản và dễ sử dụng và có thể được tự quản lý khi khách hàng học cách áp dụng chúng, dẫn đến tác động lâu dài và mạnh mẽ.
