Cách nói tôi cần không gian theo cách tốt
Đúng là khi ở trong một mối quan hệ có nghĩa là từ bỏ một số quyền tự do nhất định, nhưng không có nghĩa là bỏ qua hoàn toàn nhu cầu của bạn. Đôi khi chúng ta cần không gian để chăm sóc bản thân hoặc tập trung vào sự phát triển cá nhân và điều đó không có gì đáng tiếc. Điều đó chắc chắn không có nghĩa là mối quan hệ của bạn bị hủy diệt.
Nếu bạn đang ở giai đoạn mà bạn cần nhiều thời gian hơn một chút, thì không cần phải chia nhỏ mọi thứ hoàn toàn. Bạn chỉ cần bày tỏ những nhu cầu đó theo cách thông báo với đối tác rằng đó không phải là điều cá nhân và bạn vẫn quan tâm.
Vì vậy, làm thế nào để bạn duy trì sự cân bằng mong manh giữa sự quan tâm và sự độc lập mà không làm tổn thương người kia '>Không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng quan tâm đến cảm xúc của người khác trong khi cố gắng nuôi dưỡng cảm xúc của chính mình, nhưng điều đó có thể đạt được.
Dưới đây là 7 mẹo về cách nói với ai đó rằng bạn cần không gian mà không làm hỏng mối quan hệ.
tôi cười để khỏi khóc
1. Thả gợi ý.
Nếu bạn có thể tránh nó, đừng bỏ tất cả tin tức cùng một lúc. Bạn sẽ cảm thấy khó nuốt hơn rất nhiều nếu người ấy của bạn nhận được thông tin từng phần nhỏ trong suốt quá trình. Vào thời điểm bạn cảm thấy cần không gian, hãy đưa ra đề xuất cho các giải pháp ngắn hạn, chẳng hạn như một ngày cuối tuần với bạn bè hoặc xem một bộ phim solo. Sau đó, hãy xem đối tác của bạn xử lý nó như thế nào. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng anh ấy hoặc cô ấy cởi mở với ý tưởng, và cuộc trò chuyện lớn về thời gian có thể không bao giờ xảy ra.
2. Có cuộc trò chuyện sớm hơn là muộn hơn.
Đừng để những cảm xúc nhỏ nhặt chồng chất và biến thành sự oán giận. Người bạn đang hẹn hò xứng đáng có cơ hội công bằng và minh bạch. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy có thể cần thời gian, hãy nói như vậy. Nếu không, những cảm giác này có thể bộc lộ theo cách khác với dự định của chúng. Nếu bạn cho phép cảm xúc tiêu cực hình thành trong nội tâm, bạn có thể sẽ làm tổn thương mối quan hệ một cách bộc phát mà lẽ ra ban đầu bạn có thể tránh được.
3. Hãy kỹ lưỡng trong giao tiếp của bạn.
Điều cuối cùng bạn muốn là người mà bạn quan tâm cảm thấy như thể họ đang bị từ chối. Tránh điều này bằng cách tỉ mỉ với cách bạn giải thích nhu cầu không gian của mình. Đảm bảo rằng họ hiểu tại sao bạn cần không gian này và đó không phải là điều họ đã làm sai. Cho phép họ đặt câu hỏi và đạt được nhiều sự rõ ràng khi họ cần. Giúp họ yên tâm về yêu cầu của bạn bằng cách khuyến khích một cuộc đối thoại cởi mở và trung thực.
ở trong một mối quan hệ nghĩa là gì
4. Làm dịu thỏa thuận.
Mặc dù không gian có vẻ không phải là một điều tốt trong một mối quan hệ, nhưng có những lợi ích cho cả hai bên. Cố gắng khám phá chúng cùng nhau. Ví dụ, đối tác của bạn có thể có thời gian để tham gia vào những sở thích mà anh ấy hoặc cô ấy đã từ bỏ khi hai bạn đã quen nhau. Giải thích cách không gian có thể tác động tích cực đến mối quan hệ và nó tốt cho cả hai bạn về lâu dài như thế nào. Đừng để đối tác của bạn cảm thấy khó chịu trong miệng: hãy cho họ thấy mặt tươi sáng của họ.
5. Cung cấp cho đối tác của bạn một cái gì đó để mong đợi.
Hầu hết các trường hợp, bạn dành không gian để làm việc với bản thân, trở thành một người tốt hơn và do đó, tốt hơn trong mối quan hệ. Giải thích điều này cho người bạn quan trọng. Cung cấp cho đối tác của bạn điều gì đó để mong đợi vào cuối thời gian này để họ hiểu rằng kết quả là mọi thứ sẽ chỉ được cải thiện.
6. Hiểu những gì bạn muốn.
Tận dụng tối đa thời gian của bạn bằng cách đặt mục tiêu cho những gì bạn muốn hoàn thành. Khoảng thời gian này đối với bản thân có thể cực kỳ quý giá cho mối quan hệ của bạn, vì vậy hãy biết bạn muốn gì để thoát khỏi nó. Phác thảo một hoặc hai điều mà bạn đã bỏ qua và có xu hướng với chúng. Mục tiêu tổng thể của bạn là trở lại với mối quan hệ của bạn, được làm mới, trở lại và sẵn sàng cho nhiều hơn nữa.
cách bắt chuyện với con gái
7. Biết rằng nó không phải là tất cả hoặc không có gì
Bạn không bị giới hạn trong một cuộc trò chuyện “Tôi cần không gian” cho mỗi mối quan hệ. Bạn không cần phải xem đây là lần duy nhất bạn sẽ có thời gian cho chính mình. Thay vào đó, không gian có thể trở thành một phần thường xuyên trong mối quan hệ của bạn. Bạn vẫn có thể chọn một đêm một tuần hoặc một cuối tuần một tháng mà bạn dành cho riêng mình mà không cảm thấy tồi tệ về nó. Điều tốt là một khi bạn đã đặt tiền lệ rằng thời gian riêng tư có thể là một điều tốt cho mối quan hệ của bạn, cả bạn và đối tác của bạn sẽ cởi mở với ý tưởng.
Chúng ta thường quên rằng chúng ta có quyền định hướng tiến trình mối quan hệ của mình bởi vì chúng ta đang rất cố gắng để có được người kia. Hãy nhớ rằng dành thời gian cho nhau là một cách để củng cố mối quan hệ đối tác của bạn bằng cách trở nên tốt hơn với tư cách cá nhân. Không gian có thể là một điều tốt, chỉ cần nhớ giữ các đường dây liên lạc cởi mở và trung thực để cả hai bên có thể gặt hái được lợi ích.
Nhà văn tự do
Christina rời California để đi du lịch tìm kiếm những trải nghiệm mới lạ và một cuộc sống phiêu lưu. Cô ấy mang đến một cái nhìn toàn cầu về các mối quan hệ từ việc tiếp xúc với các nền văn hóa và con người từ khắp nơi trên thế giới.