Các bước để buông bỏ

Tôi không bao giờ thực sự tha thứ cho mẹ tôi. Tôi và tôi vẫn còn liên lạc với cô ấy, chúng tôi gặp nhau. Nhiều hơn chúng ta đã từng. Trong những tháng đầu tiên đã trôi qua và cô ấy sẽ không gọi. Bây giờ tôi có một mối quan hệ tốt hơn với cô ấy hơn bao giờ hết. Tôi tin rằng đó là vì cuối cùng tôi cũng lột được chiếc mặt nạ mà tôi dán lên mình để bảo vệ bản thân. Linh hồn tôi vẫn đeo bám bố tôi đã từng tan vỡ trái tim và về quá khứ. Tôi có chất độc của sự đổ lỗi chảy trong huyết quản của tôi. Đầu độc trái tim tôi hàng ngày trong suốt 7 năm và tôi chưa bao giờ thực sự thừa nhận điều đó với chính mình. Thừa nhận là bước đầu tiên trong mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta. Thành thật với bản thân là quyết định lành mạnh nhất và là ân huệ lớn nhất mà bạn làm trong đời. Tôi sẽ chia sẻ một số bước mà tôi đã làm theo trong quá trình buông bỏ của mình bởi vì đó là một quá trình khó khăn nhưng đáng tin cậy đối với tôi.

Thừa nhận nó

Tôi biết thật khó để thừa nhận rằng trước hết hãy để một mình cho phép bản thân giải phóng những gai góc trong tim. Quá khứ có thể là một bông hồng đẹp mà chúng ta tưới và chiêm ngưỡng hàng ngày ngay cả khi nó đã tàn. Quá khứ có thể là một đám gai mà chúng ta giữ chặt vì chúng ta nghĩ rằng đó là thứ duy nhất có thể lấp đầy vết sẹo của chúng ta. Đặc biệt hơn là nó khó để bỏ nó đi vì nó không phải là một cảm giác dễ chịu khi chảy máu nhưng máu ngừng chảy. Chúng ta chỉ cần để vết thương thở.