Sự tự nghi không thể đánh bại (Và tại sao nó không phải lúc nào cũng tệ)

Mỗi khi tôi nảy ra một ý tưởng, tôi sẽ háo hức bắt đầu, viết chúng ra một cách tỉ mỉ và rất có cảm hứng để bắt đầu mà không hề có chút gợi ý rằng đó có thể là một ý tưởng tồi tệ.

Vào lúc đó, tôi nghĩ đó là một ý tưởng tuyệt vời. Tôi nghĩ nó là tiểu thuyết. Heck, tôi nghĩ nó sẽ đột phá. Tôi đã tưởng tượng ra kết quả cuối cùng của ý tưởng nhưng mới đi được nửa chặng đường, tôi đã bị choáng ngợp. Tôi bị lạc vào các chi tiết và cuối cùng, tôi sẽ loại bỏ hoàn toàn ý tưởng và tìm điều gì đó khác để suy nghĩ. Có thể nói tâm trí tôi đang hỗn loạn. Đôi khi, nó sẽ không dừng lại ngay cả khi tôi đang ngủ. Đôi khi, tôi cảm thấy lo lắng khi chỉ có tất cả những “ý tưởng” này và cuối cùng cuộn tròn trên giường với cảm giác bị tiêu hao hết bởi những kỳ vọng quá tham vọng của mình.

Sau đó, sự nghi ngờ bản thân sẽ đến. Nó sẽ đến, hút hết chút lạc quan cuối cùng mà tôi có. Sự nghi ngờ bản thân sẽ giống như một lỗ đen siêu lớn. Và nó sẽ không dừng lại. Cảm hứng bốc hơi. Tôi đã chỉ trích 'những ý tưởng tuyệt vời' của mình đến mức tôi cảm thấy xấu hổ vì đã có chúng ngay từ đầu. Giống, trong tôi đang nghĩ gì?

Thông qua giphy

Làm thế nào để bạn đánh bại con quỷ bên trong vô hình này? Làm thế nào để bạn không khuất phục trước những tiếng nói nhỏ bé của chính mình đã liên tục nói với bạn rằng những gì bạn đang làm là không đủ tốt? Bạn thậm chí không thể chạy trốn khỏi chính mình. Và điều tồi tệ nhất của sự nghi ngờ bản thân là bạn không thực sự biết khi nào nó sẽ kết thúc. Tôi nhớ đã có chúng trong nhiều tháng (trong nhiều tháng!) Bởi vì tôi không muốn giải quyết vấn đề đó. Sự nghi ngờ bản thân sẽ đến khi bạn ít ngờ tới nhất sẽ đến khi bạn nghĩ rằng mình sẽ kiểm soát được mọi thứ.

Nó cũng đến từ tính cầu toàn và nỗi sợ thất bại của tôi. Tôi sợ thất bại vì tôi muốn kiểm soát. Và tôi đã lao vào một thứ mà tôi không biết khi nào thì nên thực hiện từng bước một. Ahh, thiếu tự tin… bạn của chúng tôi, một người bạn đồng hành trung thành sẽ ở bên bạn ngay khi bạn đang ở trong tình trạng nóng nảy của thời điểm này.

Nhưng dù sao thì tôi cũng muốn bắt đầu ở đâu đó. Vì vậy, tôi bắt đầu viết lại bất chấp sự nghi ngờ của bản thân. Tôi đã thuyết phục bản thân rằng mọi thứ tồn tại đều có lý do, ngay cả khi tôi phải mất vài tháng hoặc nhiều năm để giải quyết. Tôi không cảm thấy thoải mái như khi tôi tập trung và tin tưởng vào bản thân. Nhưng những khoảnh khắc này là quan trọng với tôi. Bởi vì với sự nghi ngờ bản thân, tôi nhận ra rằng cảm giác chân thực nhất của tôi cũng sẽ bùng lên như cảm giác nước nóng từ mạch nước phun. Sự tự tin không thể đánh bại này mà tôi - rằng chúng tôi - đã từng chiến đấu rất nhiều lần làm đóng một phần trong quá trình sáng tạo của chúng tôi.

Với sự thiếu tự tin, sự thừa nhận rằng chúng ta còn thiếu sót sẽ đưa chúng ta trở lại mặt đất. Ý tôi là, khi bạn ngẩng cao đầu trên mây, ai sẽ đưa bạn trở lại thực tại ngoài chính bạn? Chúng cũng rất quan trọng vì nó là lời nhắc nhở rằng mọi thứ đều cần có thời gian. Đó là bạn phải kiên nhẫn để thành công. Rằng bạn không nên vội vàng đến nơi mà bạn mơ ước được đến.

Cuối cùng, tôi nhận ra rằng không phải lúc nào sự thiếu tự tin cũng là xấu. Đúng,có những thất bại và một số khoảnh khắc khi tôi cảm thấy như mình sẽ không đi đến đâu. Nó đã xảy ra rất nhiều lần trong đời nhưng tôi chưa bao giờ ngừng làm - ít nhất là không hoàn toàn.

Và thật buồn cười là bạn càng cố gắng khắc phục một vấn đề thì càng khó thoát khỏi vấn đề đó. Và bạn càng nghĩ về nó, bạn càng ít dành thời gian để thực sự làm điều đó.

Sau khoảnh khắc nhận ra đó, cuối cùng tôi quyết định ôm lấy sự nghi ngờ bản thân như nó vốn có. Tôi cũng nhận ra rằng 'sự tự tin không thể đánh bại' này sẽ chỉ bị đánh bại nếu tôi làm nhiều hơn những điều đã nghi ngờ tôi ngay từ đầu. Cũng giống như mọi thứ khác trên thế giới này, sự thiếu tự tin này sẽ quay trở lại nhưng nó vẫn ở đó tạm thời. Và nó ở đó là có lý do.

Thông qua giphy

Và thành thật mà nói ở đây… người duy nhất thực sự dừng lại là chính bạn - sự tự tin của bạn. Bởi vì khi bạn thực sự, thực sự, thực sự muốn một thứ gì đó, thì ngay cả sự tự nghi ngờ cũng không thể vượt qua được bạn.

ảnh chụp bởi Adam Birkett trên Rút dây