Hơn 142 câu trích dẫn hay nhất để giải tỏa căng thẳng để nhớ về cuộc sống
Cái gì không căng thẳng nghĩa là? Không căng thẳng được các nhà từ điển học tại Oxford Dictionaries định nghĩa là không gây ra hoặc cảm thấy căng thẳng. Những câu trích dẫn giải stress đầy cảm hứng sẽ khiến bạn có cái nhìn khác về cuộc sống và giúp bạn sống có ý nghĩa.
Nếu bạn đang tìm kiếm trích dẫn trầm cảm hay nhất và trích dẫn cảm xúc đầy cảm hứng nắm bắt hoàn hảo những gì bạn muốn nói hoặc chỉ muốn bản thân cảm thấy được truyền cảm hứng, duyệt qua một bộ sưu tập tuyệt vời về cảm giác nổi tiếng trích dẫn vô giá trị , cảm giác nổi tiếng bị bỏ qua dấu ngoặc kép và câu nói nổi tiếng cảm thấy choáng ngợp .
Những câu trích dẫn miễn phí căng thẳng nổi tiếng nhất
Có những lúc chúng ta dừng lại, chúng ta ngồi yên. Chúng tôi lắng nghe và những làn gió từ một thế giới khác bắt đầu thì thầm. - James Carroll
Lo lắng không làm mất đi những muộn phiền của ngày mai, nó sẽ làm mất đi sự bình yên của ngày hôm nay.
Một danh sách đầy đủ và được xác định chính xác về các dự án, được cập nhật và xem xét ít nhất hàng tuần, là chìa khóa chính cho năng suất không căng thẳng. - David Allen
Một cơ thể không bệnh tật, hơi thở không run rẩy, tâm trí không căng thẳng, trí tuệ không ức chế, trí nhớ không ám ảnh, bản ngã bao gồm tất cả và tâm hồn không phiền muộn là quyền sinh ra của mỗi con người. - Sri Sri Ravi Shankar
Hôm nay tôi từ chối căng thẳng bản thân về những điều tôi không thể kiểm soát hoặc thay đổi.
Hơi thở là sức mạnh đằng sau tất cả mọi thứ…. Tôi thở vào và biết rằng những điều tốt đẹp sẽ xảy ra. - Tao Porchon-Lynch
Một cách đơn giản nhưng sâu sắc để tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí không căng thẳng và một cảm giác hạnh phúc yên bình. - Aaron Hoopes
Bên trong bạn, có sự tĩnh lặng và tôn nghiêm mà bạn có thể rút lui bất cứ lúc nào và là chính mình. - Hermann Hesse
Không phải căng thẳng giết chết chúng ta mà là phản ứng của chúng ta đối với nó. - Hans Selye
Một yếu tố ngăn cản sự không chung thủy mạnh mẽ hơn cả tình yêu là mong muốn duy trì một gia đình ổn định, một cuộc sống không căng thẳng. - Matthew Thomas
Luôn nhận thức rằng bạn có khả năng tạo ra một cuộc sống tự nhiên không căng thẳng và yên tĩnh mà bạn mong muốn. - Thợ làm tóc
Hãy giống như một đứa trẻ nhỏ, không căng thẳng, không lo lắng, hay quan tâm đến thế giới.
Cảm xúc đến rồi đi như mây trên bầu trời lộng gió. Thở có ý thức là cái neo của tôi. - Thích Nhất Hạnh
Luôn tin rằng điều kỳ diệu sắp xảy ra - Sukhraj S. Dhillon
Hãy nhớ rằng, hầu hết căng thẳng của bạn đến từ cách bạn phản ứng chứ không phải cách sống. Điều chỉnh thái độ của bạn và tất cả những căng thẳng thêm đó sẽ biến mất.
Lo lắng và rối loạn chức năng tâm thần liên quan đến căng thẳng là bệnh dịch của xã hội ngày nay. Hàng triệu người đang bị dày vò bởi những suy nghĩ lo lắng và hậu quả là nỗi đau khổ mà điều này mang lại, bất kể họ sống trong một biệt thự hay một chiếc giường hay họ kiếm được hàng triệu hay đang sống bằng nghề. Điều này cho thấy rằng hoàn cảnh bên ngoài không thể ngăn cản hoặc gây ra lo lắng bệnh lý hoặc giải phóng con người khỏi những cảm xúc tiêu cực. - Christopher Dines
Bình tĩnh là cái nôi của sức mạnh. - Josiah Gilbert Holland
Đừng căng thẳng với những người vô dụng, những người thậm chí không xứng đáng trở thành một vấn đề trong cuộc sống của bạn.
Tính xác thực làm giảm căng thẳng và tạo ra niềm tin vào bản thân và vào tiềm năng phát triển và học hỏi. - Arthur P. Ciaramicoli
Ở một mình khiến tâm trí trở nên thoải mái và tương đối không bị căng thẳng, vì vậy ngay cả triển vọng giao lưu cũng có thể là quá nhiều nỗ lực. - Peter W. Murphy
99% những điều bạn lo lắng không bao giờ xảy ra.
Hãy đơn giản để trải nghiệm diễn ra thật tự do, để trái tim rộng mở của bạn tràn ngập sự dịu dàng của lòng trắc ẩn thực sự. - Tsoknyi Rinpoche
Khỏe mạnh là cảm giác giống như cảm giác của trẻ nhỏ. Những đứa trẻ nhỏ đang bùng nổ năng lượng mỗi ngày. Cơ thể họ cảm thấy nhẹ nhàng và di chuyển linh hoạt dễ dàng. Họ nhẹ nhàng trên đôi chân của họ. Đầu óc của họ minh mẫn, họ cảm thấy hạnh phúc và không còn lo lắng và căng thẳng. Họ ngủ sâu và yên bình mỗi đêm, và họ thức dậy với cảm giác hoàn toàn sảng khoái, như thể với một cơ thể hoàn toàn mới. Họ cảm thấy say mê và hào hứng với mỗi ngày mới. Hãy nhìn những đứa trẻ nhỏ và bạn sẽ thấy sức khỏe thực sự có ý nghĩa như thế nào. Đó là cách bạn đã từng cảm thấy, và đó là cách bạn vẫn nên cảm nhận. - Rhonda Byrne
Không bị căng thẳng và lo lắng là điều con người đã định sẵn, tôi chỉ cho bạn cách ‘bật công tắc’ để tắt. Sự hồi phục căng thẳng và lo lắng vĩnh viễn có thể nhanh chóng và đơn giản bất chấp những gì nhiều người nói. - Charles Linden
Làm việc chăm chỉ cho một thứ mà chúng ta không quan tâm được gọi là căng thẳng. Làm việc chăm chỉ cho một thứ mà chúng ta yêu thích được gọi là đam mê.
Đừng cố ép buộc bất cứ điều gì. Hãy để cuộc sống là một sự buông bỏ sâu sắc. Chúa mở hàng triệu bông hoa mỗi ngày mà không cần ép nụ của chúng. - Osho
Cả niềm vui và sự tận tâm đều đòi hỏi một không gian không căng thẳng để phát triển… - Elizabeth Gilbert
Hãy hiểu điều này và tự do: chúng ta không ở trong cơ thể của chúng ta, cơ thể của chúng ta ở bên trong chúng ta. - Sean A. Mulvihill
Đừng căng thẳng. Làm hết sức mình đi. Quên phần còn lại.
Bằng phương pháp thiền định, chúng ta có thể dạy cho tâm trí của chúng ta bình tĩnh và cân bằng trong sự tĩnh lặng này là sự phong phú và tiềm năng, một kiến thức bên trong có thể làm cho cuộc sống của chúng ta thỏa mãn và ý nghĩa vô hạn. Trong khi tâm trí có thể là thứ khiến chúng ta mắc kẹt trong những mô hình căng thẳng và mất cân bằng không lành mạnh, nó cũng chính là tâm trí có thể giải phóng chúng ta. Thông qua thiền định, chúng ta có thể khai thác những phẩm chất chữa bệnh của tâm trí. - Tarthang Tulku
Đặt sự an tâm làm mục tiêu cao nhất của bạn và tổ chức cuộc sống của bạn xung quanh nó. - Brian Tracy
Chúa Giê-su Christ không quan tâm đến việc tập hợp một đám đông lớn những tín đồ được xưng tụng, những người sẽ tan đi ngay khi họ phát hiện ra những gì theo Ngài thực sự đòi hỏi ở họ. Do đó, trong phần trình bày của chúng ta về phúc âm của Đấng Christ, chúng ta cần phải nhấn mạnh tương tự về cái giá phải trả của việc theo Đấng Christ và làm cho tội nhân đối mặt với điều đó một cách tỉnh táo trước khi chúng ta thúc giục họ đáp lại thông điệp về sự tha thứ miễn phí. Thành thật mà nói, chúng ta không được che giấu sự thật rằng sự tha thứ miễn phí theo một nghĩa nào đó sẽ phải trả giá bằng mọi thứ. - J.I. Người đóng gói
Dành mỗi ngày để sống thư thái và không lo lắng. Mở rộng trái tim một cách có ý thức với dòng chảy của Sáng tạo và năng lượng của Sáng tạo. Bằng cách đó, bạn có khả năng tạo ra mỗi ngày, mỗi ngày một việc. - Janet Gallagher Nestor
Nếu bạn muốn kiểm tra trí nhớ của mình, hãy thử nhớ lại những gì bạn đã lo lắng về một năm trước. - E. Joseph Cossman
Nhiều dòng sông êm đềm bắt đầu như một thác nước hỗn loạn, nhưng không có dòng chảy nào đổ ra biển cả. - Mikhail Lermontov
Đừng đợi đủ thời gian hoặc tiền bạc để hoàn thành những gì bạn nghĩ trong đầu. Làm việc với những gì bạn có ngay bây giờ. Làm việc với những người xung quanh bạn ngay bây giờ…. Đừng chờ đợi những gì bạn cho là môi trường thích hợp, không căng thẳng để tạo ra biểu hiện…. Đừng đợi cho đến khi bạn chắc chắn rằng bạn biết mình đang làm gì…. Những gì bạn làm bây giờ, những gì bạn làm trong hoàn cảnh hiện tại, sẽ quyết định chất lượng và phạm vi của những nỗ lực trong tương lai của bạn. - Anne Bogart
Đừng nghĩ nhiều. Bạn sẽ tạo ra một vấn đề mà ngay từ đầu đã không có. - Sukhraj S. Dhillon
Làm điều gì đó hiệu quả là một cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng về cảm xúc. Hãy để tâm trí của bạn làm điều gì đó hiệu quả. - Ziggy Marley
Một viên kim cương chỉ là một cục than có khả năng xử lý căng thẳng rất tốt.
Mọi thứ trong cuộc sống đáng để đạt được đều cần phải luyện tập. Trên thực tế, bản thân cuộc sống không gì khác hơn là một buổi luyện tập dài, một nỗ lực vô tận để tinh chỉnh chuyển động của chúng ta. Khi hiểu được cơ chế thực hành phù hợp, nhiệm vụ học hỏi điều gì đó mới sẽ trở thành một trải nghiệm vui vẻ và bình tĩnh không căng thẳng, một quá trình giải quyết mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn và thúc đẩy quan điểm đúng đắn về mọi khó khăn trong cuộc sống. - Thomas M. Sterner
Quy tắc số một là, đừng đổ mồ hôi cho những thứ nhỏ nhặt. Quy tắc số hai là, tất cả chỉ là những thứ nhỏ nhặt. - Robert Eliot
Rất ít trong những thời điểm nóng nực, âm u, vất vả này lại khá lành mạnh hoặc tự do không được chăm sóc cẩn thận như đồng hồ đầy bụi, lao động chăm chỉ làm việc tốt và kiếm được nhiều tiền - hoặc quá ít, họ không còn tốt cho bản thân. - John Muir
Chúa sẽ không bao giờ cho bạn bất cứ điều gì bạn không thể xử lý, đừng căng thẳng. - Kelly Clarkson
Sách hư cấu thường được coi là trò giải trí thoát ly… Nhưng thật khó để dung hòa giữa lý thuyết hư cấu thoát ly với những khuôn mẫu sâu sắc mà chúng ta tìm thấy trong nghệ thuật kể chuyện… Các thế giới hư cấu khác nhau của chúng ta đều là những nỗi kinh hoàng. Sách hư cấu có thể tạm thời giải thoát chúng ta khỏi những rắc rối của chúng ta, nhưng nó sẽ giải phóng chúng ta bằng cách cuốn chúng ta vào những rắc rối mới trong thế giới tưởng tượng của cuộc đấu tranh và căng thẳng và đau khổ. - Jonathan Gottschall
Hãy chắp cánh cho căng thẳng của bạn và để nó bay đi. - Terri Guillemets
Stress đánh vần ngược là món tráng miệng. - Loretta Laroche
Những người đàn ông và phụ nữ tự do… có thể suy nghĩ xuyên thời gian, xem cuộc sống của chính họ, bao gồm cả quá khứ, hiện tại và tương lai, như những con điếm kiến trúc, tĩnh trong không gian tinh thần. Do đó, họ có thể thấy, như những người khác không thể, các vết nứt và hậu quả của hành động lặp đi lặp lại, các điểm căng thẳng, khuôn khổ đã được thiết lập. Họ không hoàn hảo nhưng họ ít hoàn hảo hơn chúng ta bởi một kích thước đầy đủ của bản thể. - Robert Grudin
Hoàn thành công việc và cảm thấy hài lòng về nó, có nghĩa là bạn sẵn sàng nhìn nhận, thừa nhận và quản lý phù hợp tất cả những việc mà bạn có ý thức tham gia. Làm chủ nghệ thuật của năng suất không căng thẳng đòi hỏi nó. - David Allen
Hãy sống từng ngày và biết ơn những điều nhỏ nhặt. Đừng căng thẳng về những gì bạn không thể kiểm soát.
Vũ khí tuyệt vời nhất để chống lại căng thẳng là khả năng chúng ta lựa chọn suy nghĩ này hơn suy nghĩ khác. - William James
Với xu hướng xuất bản kỹ thuật số, nơi ngày càng có nhiều nền tảng lớn thu lợi nhuận và kiểm soát các tác phẩm của các cá nhân, tôi không thể nhấn mạnh thêm: Đưa cái lợi của bạn vào trang web độc lập. Sử dụng các nền tảng để phân phối miễn phí (dù sao thì họ cũng đang sử dụng bạn cho nội dung miễn phí). Và đảm bảo rằng bạn liên kết trở lại miền của riêng mình. - John Battelle
Happy Friday Night Fam! Đã đến lúc giải phóng bản thân khỏi những lo lắng, căng thẳng và tập trung vào tất cả các phước lành của bạn !! Hãy lan tỏa YÊU THƯƠNG & HẠNH PHÚC vào cuối tuần này! - Tracey Edmonds
Ngày cô ấy buông bỏ những thứ đè nặng mình, là ngày cô ấy bắt đầu tỏa sáng nhất. - Katrina Mayer
Những người trong cuộc sống của bạn nên là nguồn giảm bớt căng thẳng, không gây ra nhiều hơn nữa.
Sức khỏe: cảm ơn vũ trụ vì sự chữa lành của chính bạn. Cười, hạnh phúc không căng thẳng sẽ giúp bạn khỏe mạnh. - Rhonda Byrne
Bạn phải học cách buông bỏ. Giải tỏa căng thẳng. Dù sao thì bạn cũng chưa bao giờ kiểm soát được. - Steve Maraboli
Trong rừng, chúng ta trở về với lý trí và niềm tin. Ở đó, tôi cảm thấy rằng không có gì có thể ập đến với tôi trong cuộc đời — không ô nhục, không tai họa (để lại cho tôi đôi mắt của tôi), điều mà bản chất không thể sửa chữa. - Ralph Waldo Emerson
Ngừng tập trung vào mức độ căng thẳng của bạn mà hãy nhớ rằng bạn đã được may mắn như thế nào.
Đây là cách nó hoạt động. Hệ thống miễn dịch bảo vệ bạn khỏi tất cả các loại bọ khó chịu và giúp sửa chữa các mô đã bị tổn thương do chấn thương hoặc phẫu thuật. Khi một vấn đề phát triển ở đâu đó, cơ thể bạn thực hiện tương tự như gọi 911. Báo thức phát ra âm thanh và hệ thống miễn dịch bắt đầu hoạt động. Những người phản ứng đầu tiên, các tế bào bạch cầu, đi đến vị trí của vấn đề. Như một vũ khí, một số tế bào giải phóng một lượng gốc tự do mạnh mẽ (được gọi là sự bùng nổ oxy hóa) hỗ trợ tiêu diệt các vi sinh vật xâm nhập và mô bị hư hỏng. - Kim cương Jed
Chăm sóc sức khỏe toàn diện vẫn là một điểm thu hút rất lớn. Tốt nhất các bác sĩ đang hướng tới vi lượng đồng căn. Có một tâm trạng cho Chăm sóc sức khỏe toàn diện. Có tâm trạng để hướng tới cuộc sống giải tỏa căng thẳng khỏi cuộc sống căng thẳng. - Narendra Modi
Căng thẳng là không có khả năng phân biệt giữa những gì đang xảy ra và những gì bạn nghĩ đang xảy ra.
Căng thẳng xảy ra khi bạn cố gắng kiểm soát trải nghiệm cuộc sống của mình. Hãy thư giãn và nhớ rằng sự kiểm soát thực sự duy nhất mà bạn có là đối với chính bạn.
Thở. Đi thôi. Và hãy nhắc nhở bản thân rằng chính khoảnh khắc này là khoảnh khắc duy nhất mà bạn biết chắc chắn. - Oprah Winfrey
Thật đẹp biết bao khi không bị căng thẳng và nở chậm như một bông hoa. - Debasish Mridha
Một người đàn ông càng trở nên yên tĩnh, thì thành công của anh ta càng lớn, ảnh hưởng của anh ta, sức mạnh của anh ta vì mục đích tốt. Sự tĩnh lặng của tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp đẽ của trí tuệ. - James Allen
Nói đùa. Không áp lực. Yêu và quý. Sống cuộc sống. Tiến hành. Phát triển. - Lil Wayne
Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm là nguyên nhân gây ra khi chúng ta sống để làm hài lòng người khác. - Paulo Coelho
Tôi không muốn trở thành một cái giỏ trên phim trường. Tôi cố gắng làm cho tất cả những điều đó im lặng, tất cả những suy nghĩ đó, đại loại là chỉ để bản thân nhận thức được chúng khi bạn chuẩn bị làm công việc nhưng sau đó khi đến nơi, bạn phải cảm thấy tự do nhất có thể. Bất cứ điều gì mà tôi cho là thứ có nguy cơ khiến tôi căng thẳng, tôi chỉ để ngoài cửa phòng thu vì tôi không muốn làm suy yếu bản thân. - Katherine Waterston
Khi bạn nhận ra mọi thứ hoàn hảo đến mức nào, bạn sẽ ngửa đầu ra sau và cười với bầu trời. - Phật
Cố gắng trở thành một người cầu toàn sẽ làm tăng căng thẳng và cản trở hiệu suất làm việc. - T. Whitmore
Tôi đến Brazil lần đầu tiên vào những năm 60. Sau đó, tôi bắt đầu trở lại hàng năm kể từ khi đi lưu diễn hầu hết đất nước. Tôi dần yêu nó, con người, âm nhạc. Tôi nghĩ đây là nơi tôi thuộc về. Tôi đã sống ở Brazil trong 23 năm qua. Tôi gọi đó là đất nước không căng thẳng của tôi. - Dionne Warwick
Tôi thích đọc và viết bởi vì đó là điều DUY NHẤT giúp tôi thoát khỏi thế giới thực và những lo lắng quay cuồng. Đó là khoảng thời gian tôi có thể không còn lo lắng, lo lắng và căng thẳng. Khi cuộc sống của tôi trở nên bận rộn, tôi phải đọc và viết, nếu không tôi sẽ chết đuối. - Shandy L. Kurth
Ý tôi là, họ gọi đó là Hội chứng Stockholm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Và, bạn biết đấy, tôi không có ý chí tự do. Tôi hầu như không có ý chí tự do cho đến khi tôi tách khỏi họ khoảng hai tuần. - Patty Hearst
Tôi nghĩ bạn nên cố gắng làm gì đó để giải quyết những nguồn căng thẳng rõ ràng trong cuộc sống của mình. Nhưng quan trọng hơn cả là học và thực hành các phương pháp để hóa giải tác hại của căng thẳng đối với cơ thể và tinh thần. Có rất nhiều khả năng, từ thiền định và yoga đến nghe nhạc thư giãn. Yêu thích cá nhân của tôi là các kỹ thuật thở đơn giản - chúng rất hiệu quả, tốn rất ít thời gian và miễn phí. - Andrew Weil
Đôi khi điều tốt nhất bạn có thể làm là không suy nghĩ, không băn khoăn, không tưởng tượng, không ám ảnh. Chỉ cần thở và có niềm tin rằng mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp nhất.
Tôi nghĩ rằng tất cả những gì tôi có thể làm là cố gắng giữ cho mình không bị căng thẳng và tránh xa bất kỳ kiểu suy nghĩ định hướng kết quả nào, và đi làm công việc của mình và kể một câu chuyện. - Shaun Sipos
Nguyên nhân chính của căng thẳng là con người không có khả năng khám phá bản chất thực của họ. Khám phá những món quà của bạn, làm theo chúng và bạn sẽ không bao giờ cảm thấy căng thẳng.
Tôi muốn trải nghiệm cả hai. Tôi muốn hưởng thụ thế gian và siêu việt. Tôi muốn cái mà người Hy Lạp gọi là kalos kai agathos, sự cân bằng số ít giữa cái tốt và cái đẹp. Tôi đã bỏ lỡ cả hai trong những năm khó khăn vừa qua, bởi vì cả niềm vui và sự tận tâm đều đòi hỏi một không gian không căng thẳng để phát triển và tôi đang sống trong một cái máy nén rác khổng lồ với sự lo lắng không ngừng. Về việc làm thế nào để cân bằng giữa ham muốn khoái lạc và khao khát được cống hiến… thì chắc chắn là có một cách để học được mẹo đó. - Elizabeth Gilbert
Tôi là con gái dhampir của tộc trưởng gia đình, một vết nhơ ít được biết đến trên một hồ sơ không thể hoàn hảo hơn. Louis-Cesare, mặt khác, là hoàng tộc ma cà rồng. Đứa con duy nhất của Mircea, em trai Radu, và xa lạ hơn, anh ấy là bậc thầy cấp một, cấp bậc ma cà rồng cao nhất và hiếm nhất. Một tháng trước, hoàng tử và pariah đã qua đường vì chúng tôi có một điểm chung: chúng tôi rất giỏi giết người. Và anh trai điên có đôi mắt lỗi của Mircea, Vlad cần phải giết nếu có ai đó. Sự hợp tác không chính xác là không có căng thẳng, nhưng tôi ngạc nhiên, cuối cùng chúng tôi đã sắp xếp mọi thứ và hoàn thành công việc. Cuối cùng, tôi thậm chí còn bắt đầu nghĩ rằng thật tuyệt khi có người theo dõi tôi để thay đổi. Đôi khi, tôi có thể thực sự ngu ngốc. - Karen Chance
Tôi muốn thấy một thế giới không có xung đột, căng thẳng, đau đớn, đói khát, chiến tranh - một nơi tuyệt vời, nơi mọi người có thể sống. - Dionne Warwick
Một trạng thái thiếu hiểu biết, căng thẳng là. - Chuyên gia
Tôi là một người không căng thẳng. - Dzhokhar A. Tsarnaev
Bây giờ tôi không còn căng thẳng và lo lắng vì nếu tôi không thích điều gì mình đang làm, tôi chỉ tìm thấy niềm vui trong đó thay vì đau khổ. Hãy để tôi vui vẻ với những người tôi làm việc cùng, để tôi vui vẻ kiếm tiền - khi tôi lớn lên rất nghèo, bạn biết không? - Jenny McCarthy
Tôi tự nhiên là một người tốt. Tôi không cố gắng gặp bất kỳ vấn đề nào với mọi người. Tôi đã hoàn thành kịch bản và rắc rối. Tôi muốn một cuộc sống không căng thẳng. - Hành động Bronson
Đừng nhấn mạnh những điều có thể xảy ra. Nếu nó nên có, nó sẽ có.
Nếu chúng ta nhìn mọi thứ như chúng vốn có thay vì tạo cho chúng hình dạng và màu sắc của riêng chúng ta, cuộc sống sẽ bớt phức tạp hơn. - Santosh Joshi
Nếu bạn sống trong một đội quân khỉ đầu chó ở Serengeti, bạn chỉ phải làm việc ba giờ mỗi ngày để cung cấp lượng calo của mình và những kẻ săn mồi không gây rối với bạn nhiều. Điều đó có nghĩa là bạn có 9 giờ rảnh mỗi ngày để dành cho việc gây căng thẳng tâm lý cho các động vật khác trong đội quân của bạn. Vì vậy, khỉ đầu chó là một hình mẫu tuyệt vời cho việc sống đủ tốt và đủ lâu để trả giá cho tất cả những điều vô nghĩa gây căng thẳng xã hội mà chúng tạo ra cho nhau. Họ cũng giống như chúng ta: Họ không bị những kẻ săn mồi và nạn đói lấn át, họ đang làm việc với nhau. - Robert M. Sapolsky
Trong một thế giới đang bị căng thẳng về tinh thần, yoga hứa hẹn sự bình tĩnh. Trong một thế giới bị phân tâm, yoga tạo ra sự tập trung, tạo ra sự tập trung. Trong một thế giới của sự sợ hãi, yoga hứa hẹn sức mạnh và lòng dũng cảm. Một cơ thể khỏe mạnh và một tâm trí kỷ luật là nền tảng của một thế giới không sợ hãi. Khi tạo ra một con người mới thông qua Yoga, chúng tôi tạo ra một thế giới mới. - Narendra Modi
Đừng khóc vì quá khứ, nó đã qua rồi. Đừng căng thẳng về tương lai, nó chưa đến. Hãy sống trong hiện tại và làm cho nó đẹp đẽ.
Bạn hoàn toàn có thể chấm dứt tình trạng hỗn loạn về tinh thần, lấy lại cân bằng cảm xúc và sống không còn căng thẳng và lo lắng khi bạn tạo ra một thói quen mới để tự chăm sóc bản thân tràn đầy năng lượng hàng ngày bằng cách sử dụng bốn công cụ mạnh mẽ trong Nuôi dưỡng Sức khỏe Thông qua Chăm sóc Bản thân Toàn diện. - Janet Gallagher Nestor
Nụ cười là liều thuốc tốt nhất! Nó miễn phí! Bạn có thể dùng quá liều! Nó giúp bạn đón nhận những điều vô nghĩa của cuộc sống! Nó làm giảm căng thẳng, chữa lành cơ thể của bạn và giảm đau! Nó chống lại bệnh tật và ung thư và tăng cường hệ thống miễn dịch! Nó giúp bạn xoa dịu tâm trí, nó bảo vệ trái tim và xoa dịu tâm hồn bạn! - Tanya Masse
Bóng cười là liều thuốc duy nhất, không có tác dụng phụ. - Shannon L. Alder
Chúa không cho chúng ta những gì chúng ta có thể xử lý. Chúa giúp chúng ta xử lý những gì chúng ta được ban cho.
Hãy để tâm trí của bạn nhảy múa với tôi. Hãy để nó được, chỉ trong một lúc, không căng thẳng. - Debasish Mridha
Những người theo chủ nghĩa tự do có xu hướng nhấn mạnh rằng nền giáo dục kỳ diệu như thế nào, về bản chất và về bản thân nó, và cũng tôn thờ nó như một phương tiện cho sự bình đẳng thực sự. (Nhân tiện, đó là tôi: Chết tiệt, tôi nghĩ chúng ta nên chi 50 tỷ đô la mỗi năm để làm cho giáo dục đại học miễn phí). - Rick Perlstein
Cuộc sống không phải là vua burger. Không phải lúc nào bạn cũng có thể làm theo cách của mình. - Sukhraj S. Dhillon
Lòng biết ơn có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng của bạn. - Bree Miller
Sự kiện trực tiếp nổi tiếng là không có áp lực. Không căng thẳng. Tất cả chỉ là thực hiện trận đấu. Làm những gì bạn cảm thấy. - Chris Jericho
Trang điểm có thể chỉ là tưởng tượng thuần túy có thể biến bạn thành bất kỳ loại sinh vật huyền bí nào, cho dù đó là siêu anh hùng hay biểu tượng cổ điển của Hollywood hay chỉ là một phiên bản vui nhộn hơn, tươi mới hơn của chính bạn. Trông giống như một bà mẹ làm việc thoải mái, được nghỉ ngơi đầy đủ? Đó là một loại phép thuật đối với tôi. - Jessica Alba
Làm nghệ thuật, sáng tạo, là rủi ro, đặc biệt là đối với các diễn viên, nhưng tất cả mọi người trên trường quay đều đang sáng tạo. Bạn đang đưa mình ra ngoài với những ý tưởng và để não của bạn không bị căng thẳng để nó thực sự có thể làm việc tốt nhất của mình, bạn có cảm giác muốn có một cảm giác thân thiết thực sự và kết nối và tin tưởng với mọi người. - Lynn Shelton
Chuyển đến Úc không phải là một sự nghiệp, mà là một vấn đề chất lượng cuộc sống. Nó không có súng, không có Chúa, và không có rap gangster. Như một tài xế taxi người Ethiopia đã nói với tôi vào một ngày nọ khi tôi trở về sau một buổi biểu diễn ở Sydney, Úc là một nơi hòa bình, dân chủ. Tôi thích lối sống tương đối thoải mái. Thu nhập giảm đáng giá. - Franklyn Ajaye
Căng thẳng là khoảng cách giữa kỳ vọng của chúng ta và thực tế. Khoảng cách càng lớn, căng thẳng càng nhiều, vì vậy, không mong đợi gì và chỉ là.
Anh trai tôi là một bác sĩ và anh ấy sẽ chăm sóc những căng thẳng sau chấn thương. Tôi nghĩ anh ấy sẽ làm điều đó miễn phí. - Wladimir Klitschko
Các con của tôi để tận hưởng cuộc sống, đánh giá cao bản thân, chấp nhận rủi ro, tự chủ, không căng thẳng và lo lắng, có cuộc sống bình yên, kỷ niệm những khoảnh khắc hiện tại của chúng, trải nghiệm một cuộc sống khỏe mạnh, - Wayne W. Dyer
Toàn bộ điều của tôi là chất lượng cuộc sống… Nó phải luôn dễ dàng, ít bảo trì và không gây căng thẳng, và điều đó có nghĩa là không cố gắng hòa nhập quá nhiều. Tôi không bao giờ muốn vội vàng. Tôi muốn tận hưởng những giây phút. - Ginnifer Goodwin
Đừng bao giờ đổ lỗi cho bất kỳ ngày nào trong cuộc sống của bạn. Những ngày tốt đẹp cho bạn hạnh phúc, những ngày tồi tệ cho bạn kinh nghiệm và những ngày tồi tệ nhất cho bạn một bài học. - Sukhraj S. Dhillon
Bây giờ cá nhân tôi nghĩ rằng tổng thống nên chơi gôn mỗi ngày và không bao giờ có một cuộc họp báo. Tôi muốn nhà lãnh đạo của thế giới tự do càng ít căng thẳng càng tốt. Và nếu chơi gôn giúp làm phai nhạt nhiệt huyết từ công việc, bằng mọi cách, hãy phát huy nó thường xuyên, thưa Tổng thống. - Mark McKinnon
Thường thì vẻ đẹp được ngụy trang bằng vẻ bề ngoài cũng giống như âm nhạc có thể vang lên, ước mơ mơ màng của người thức giấc cho đến khi có sự căng thẳng khủng khiếp này bởi vì một thứ cuối cùng cũng phải bộc lộ ra ngoài, tự vỡ ra. Cái bóng nghiêng ngả, người yêu, tiếng hét. Trong Gorky’s The Unattainable, đường thẳng bắt đầu tự giải phóng khỏi bất kỳ sự biến đổi nào của đường viền và trở thành một quỹ đạo. Một ngày nọ, Gorky đã treo cổ tự tử từ một chùm tia nhưng để chúng ta chịu trách nhiệm về những tàn phá đó. Thường ở một mình vào các ngày Chủ nhật, cô ấy sẽ không về nhà đến khuya, người đàn ông hấp cơm vì nó rẻ và dễ dàng và cảm thấy trong những ngọn nến thơ mộng khắc khổ của nó trong khi cúp điện, cố gắng mặc áo khoác cả buổi chiều, không mua gì. - Dean Young
Một trong những người đàn ông của Coin đặt tay lên cánh tay tôi. Đó không phải là một động thái hung hăng, thực sự, nhưng sau khi đấu trường, tôi phản ứng phòng thủ với bất kỳ động tác nào lạ. Tôi thả lỏng cánh tay và chạy xuống hành lang. Tâm trí tôi kiểm kê nhanh những nơi ẩn nấp nhỏ bé kỳ quặc của mình và tôi cuộn mình trong tủ đồ tiếp tế, cuộn tròn trên một thùng phấn. - Suzanne collins
Mọi người ở các đô thị đang bận rộn kiếm sống, nhưng thông qua các bộ phim của tôi, tôi muốn bỏ qua thực tế cuộc sống và chọn những khái niệm sẽ mang đến cho khán giả hai giờ rưỡi thoải mái. - Rohit Shetty
PTSD ở dạng thô sơ nhất của nó là một bản án tử hình khiến nhiều cựu chiến binh và những người khác phải tự tử hình với hy vọng được tự do. - Stanley Victor Paskavich
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng áp lực thời gian dẫn đến tầm nhìn trong đường hầm và mọi người suy nghĩ sáng tạo hơn khi họ bình tĩnh, không lo lắng và không bị căng thẳng và mất tập trung. Tất cả chúng ta đều biết điều này từ kinh nghiệm. - Carl Honore
Đôi khi khi mọi thứ đang sụp đổ, chúng thực sự có thể đang rơi vào đúng vị trí. - Sukhraj S. Dhillon
Hãy tránh xa ba người này nếu bạn muốn có một cuộc sống vui vẻ lành mạnh, không căng thẳng. Luật sư, Bác sĩ và Linh mục. Luật sư lấy tiền của bạn, Bác sĩ lấy sức khỏe của bạn và Linh mục lấy linh hồn của bạn. - Lou Silluzio
Căng thẳng có thể thay đổi sự biểu hiện của gen, có thể ảnh hưởng đến phản ứng với căng thẳng, v.v. Do đó, hành vi của con người là không thể đoán trước trong ngắn hạn, nhưng có thể dự đoán rộng rãi trong dài hạn. - Matt Ridley
Lướt sóng giúp giải phóng mọi thứ, đó chỉ là cách khắc phục tâm hồn tốt nhất. Cuộc sống nên không có căng thẳng và lướt sóng là như vậy. Đó là điều bạn làm trong giấc ngủ, nhắm mắt lại, đó là điều bạn sẽ không ngừng ôm ấp và say mê, và bất cứ điều gì cần thiết, bạn sẽ làm điều đó, bởi vì không có gì khác trên thế giới này có thể mang lại cho bạn sự tự tại như vậy- kính trọng. - Rell Sunn
Đi con đường ngắn nhất. Điều mà thiên nhiên đã lên kế hoạch - để nói và hành động theo cách lành mạnh nhất. Làm điều đó, không bị đau đớn và căng thẳng, không bị tính toán và áp lực. - Marcus Aurelius
Khả năng thực hiện Reiki đến từ sự tự do bên trong. Sức mạnh để không bị căng thẳng, căng thẳng và tức giận. - Nikita Dudani
Cách tốt nhất để sống một cuộc sống không căng thẳng là học cách bơi trong đại dương đầy bất trắc. - Debasish Mridha
Khái niệm về thời gian khó khăn dẫn đến sự chuyển đổi tích cực được lặp đi lặp lại trong tự nhiên, đó là lý do tại sao họ nói rằng một viên kim cương là một miếng than có khả năng xử lý căng thẳng rất tốt! Hãy nghĩ về việc một con sâu bướm phải chui mình vào bóng tối và chờ đợi, trong một không gian trở nên quá nhỏ so với đôi cánh đang nở ra của nó. Nếu bạn can thiệp vào quá trình này và giúp đỡ cô ấy, cô ấy sẽ không bao giờ phát triển được sức mạnh cần thiết để đánh bay chính sự vật lộn đó khiến cô ấy đủ mạnh mẽ để thoát ra và trở thành một con bướm. - Rosie Blythe
Bác sĩ đã cho tôi vài lời cảnh báo: Đừng bao giờ nói với ai trừ khi cần thiết, vì tôi có thể bị tẩy chay. Gọi nó là 'rối loạn co giật', không phải chứng động kinh, vì sẽ có ít người sợ hãi hơn. Cố gắng chọn một nghề càng không bị căng thẳng càng tốt. - Kurt Eichenwald
Tương lai là tất cả về một cuộc sống không căng thẳng và có tất cả các giải pháp cho mọi vấn đề trong tầm tay. - Astro Teller
Tiền là thứ khiến tôi khốn khổ. Tôi muốn thoát khỏi căng thẳng đó. - Ricky Williams
Bản chất của hệ thống kinh tế nên là một vấn đề cho sự lựa chọn của công chúng, và chủ nghĩa tư bản thị trường tự do không nên được chấp nhận mà không có bất kỳ cuộc thảo luận nào về sự đa dạng phong phú của các lựa chọn thay thế… Không giống như luật dân sự, luật kinh tế được áp dụng cho những người có tất cả thẩm quyền của luật bất biến Thiên nhiên. Nhưng nền kinh tế được tạo ra bởi con người, được hỗ trợ bởi sự can thiệp, quy định, quy chế và trợ cấp của chính phủ, và được thực hiện theo cách nó mang lại sự giàu có và quyền lực đáng kể cho một số ít đặc quyền, trong khi phần lớn phải đối mặt với cuộc sống làm việc không ngừng nghỉ, căng thẳng và định kỳ. tài chính không đảm bảo. - Tony Benn
Những người duy nhất tôi biết không gặp rắc rối đều tụ tập trong những khu phố nhỏ yên bình. Không bao giờ có sự quan tâm chăm sóc, không bao giờ có lúc căng thẳng và không bao giờ là trở ngại để hủy hoại một ngày. Tất cả đều bình lặng. Tất cả đều thanh thản. Hầu hết các thị trấn đều có ít nhất một khu vực an toàn như vậy. Chúng tôi gọi chúng là nghĩa trang. - Steve Goodier
Bí quyết của sự tha thứ không phải là trì hoãn, mà là giải phóng bản thân ngay lập tức khỏi căng thẳng bằng cách tha thứ hoàn toàn ngay lập tức này. - Gerald Jampolsky
Bí quyết để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh là không bị căng thẳng. Hãy biết ơn tất cả những gì bạn có, tránh xa những người tiêu cực, hãy mỉm cười và tiếp tục chạy. - Fauja Singh
Con đường rộng mở, hãy cưỡi làn sóng thành công một lần nữa ngay hôm nay. Bạn không thể thua. - Sereda Aleta Dailey
Những người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ phải KHÔNG CÓ SỰ CỐ GẮNG đối với cô ấy. Cô ấy phải được tự do di chuyển, đi lại, đung đưa, đi vệ sinh một mình, nằm nghiêng hoặc ngửa, ngồi xổm hoặc quỳ, hoặc bất cứ điều gì mà cô ấy cảm thấy thoải mái mà không sợ bị la mắng hoặc xấu hổ. Cũng không cần nàng phải ‘yên lặng’ hay ‘tốt.’ Bệnh nhân ‘tốt’ là gì? Một người làm bất cứ điều gì cô ấy được nói - ai che đậy tất cả những căng thẳng mà cô ấy đang cảm thấy? Tại sao cô ấy không thể khóc, không cười, hay phàn nàn? - Hãy đọc nhanh
Có rất nhiều thứ mà kẻ ác có thể lấy đi của bạn. Tuy nhiên, họ không bao giờ có thể đánh cắp khả năng cười và cười to của bạn. - Shannon L. Alder
Để tận hưởng một cuộc sống không căng thẳng, hãy tận hưởng những gì bạn có - không phải những gì bạn nghĩ rằng bạn xứng đáng. - Debasish Mridha
Để sống một cuộc sống không căng thẳng, hãy sống trong tình yêu của bạn. Sống trong hạnh phúc của bạn. - Debasish Mridha
Hôm nay tôi tạo ra một thế giới không căng thẳng cho chính mình. - Louise Hay
Tình yêu vô điều kiện = cuộc sống không căng thẳng. Chỉ những người nhận hoặc cho mới có thể hiểu được phương trình này. - Balroop Singh
Sử dụng những con trỏ được đóng dấu cao su khoa học này để đưa ra những quyết định sáng suốt hơn: (a) Tránh những điều tiêu cực mà bạn không thể quen được, chẳng hạn như đi làm, tiếng ồn hoặc căng thẳng kinh niên. (b) Chỉ mong đợi hạnh phúc ngắn hạn từ những thứ vật chất, chẳng hạn như xe hơi, nhà cửa, trúng xổ số, tiền thưởng và giải thưởng. (c) Hãy dành nhiều thời gian rảnh và tự chủ nhất có thể vì những tác động tích cực lâu dài thường đến từ những gì bạn tích cực làm. Hãy theo đuổi những đam mê của bạn ngay cả khi bạn phải mất một phần thu nhập của mình cho chúng. Đầu tư vào tình bạn. - Rolf Dobelli
Hội chứng đi nghỉ có sức quyến rũ nguy hiểm. Bạn thực sự tin rằng nơi kỳ diệu mà bạn đã đến cho phép bạn trở thành con người mãn nguyện, không căng thẳng như bạn thực sự. Có rất nhiều hội chứng kỳ nghỉ ở Paris. - Walter Wells
Khi bạn đang cảm thấy căng thẳng, và bạn cứ lặp đi lặp lại cùng một vấn đề trong đầu mà không có giải pháp, hãy hành động. Làm bất cứ điều gì để loại bỏ năng lượng của bạn khỏi vấn đề. Bạn sẽ thấy rằng khi bạn chủ động, tâm trí của bạn sẽ trở nên minh mẫn hơn, các giải pháp sẽ xuất hiện và bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Hãy giải phóng bản thân khỏi cảm giác như một nạn nhân và thay vào đó hãy trở thành người chiến thắng! - Jenni Young
Những phụ nữ có làn da sáng và khỏe mạnh không phải là những người máy không ăn uống căng thẳng Paleo không bao giờ có kinh. - Adina Grigore
Bạn có mọi thứ bạn cần ngày hôm nay để làm những gì Chúa đã cho bạn làm ngày hôm nay. - Shelley Hendrix
Bạn nói rằng tự do ngôn luận không dành cho thời gian căng thẳng, và tôi trả lời với một sự thật đáng buồn rằng chỉ trong thời gian căng thẳng thì tự do phát biểu mới gặp nguy hiểm? Chỉ khi nào lời nói tự do bị dập tắt thì nó mới cần đến, và khi cần nó, nó là điều quan trọng nhất đối với công lý. - William Allen White
Bạn nên ngồi thiền hai mươi phút mỗi ngày - trừ khi bạn quá bận thì bạn nên ngồi trong một giờ. - Sukhraj S. Dhillon
Bạn sẽ giải phóng mình khỏi quá nhiều căng thẳng và kịch tính nếu bạn chỉ cần hiểu và chấp nhận sự thật rằng bạn là đủ. - Steve Maraboli