37 câu trích dẫn nhận thức sâu sắc về tự tử mà bạn phải biết

Nhiều người bị trầm cảm ở điểm này hay lúc khác trong suốt cuộc đời. Cho dù nguyên nhân là do một thành viên trong gia đình qua đời, căng thẳng về môi trường hay bệnh tâm thần, cảm giác trầm cảm có thể trở nên khó khăn đối với nhiều người. Thật không may, một số người bị trầm cảm do bệnh tâm thần hoặc hoàn cảnh cuộc sống, đến nỗi họ cho rằng tự sát như một lựa chọn để thoát khỏi nỗi đau tình cảm của họ.

Nếu bạn đang tìm kiếm trích dẫn trấn an về sức khỏe tâm thần nắm bắt hoàn hảo những gì bạn muốn nói hoặc chỉ muốn bản thân cảm thấy được truyền cảm hứng, duyệt qua một bộ sưu tập tuyệt vời về trích dẫn hoang tưởng sâu sắc , báo giá trị liệu nghề nghiệp tốt nhất và trích dẫn ý nghĩ tự tử lớn nhất.

Bạn rất mạnh.

Ai cũng có lúc buồn. Nhưng nếu bạn (hoặc người bạn yêu thương) bị trầm cảm nặng, điều đó không chỉ là buồn. Đôi khi người ta đến mức không muốn sống.

Đáng buồn thay, nhiều người chuyển sang tự tử khi họ cảm thấy không còn lựa chọn nào khác, nhưng nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang ở thời điểm này, thì đã đến lúc bạn cần tìm sự trợ giúp từ bên ngoài. Tự tử không bao giờ là câu trả lời và chúng tôi muốn nhắc bạn rằng mọi thứ thực sự trở nên tốt hơn ngay cả khi đôi khi bạn không thể nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm.

Nếu bạn đã dự tính hoặc sống sót sau vụ tự tử, đừng xấu hổ.

Bạn không yếu - bạn rất MẠNH.

Và bạn sẽ vượt qua được điều này. Nhưng đôi khi nhận được một sự giúp đỡ nhỏ từ một người không phải là chính bạn là điều bạn cần để tiếp tục, ngay cả khi bạn không còn cảm thấy muốn hướng tới nữa.

Để được trợ giúp ngay lập tức, vui lòng liên hệ với Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-8255 để nói chuyện với người biết chính xác những gì bạn đang trải qua.

Hoặc nếu bạn có người thân đang gặp khó khăn, hoặc nếu bạn chỉ cần một chút tự nâng cao bản thân, chúng tôi đã thu thập một số câu trích dẫn ngăn ngừa tự tử mà chúng tôi hy vọng sẽ nhắc nhở bạn rằng đây không phải là kết thúc của con đường và đó là là những điều tốt đẹp hơn, tươi sáng hơn, hạnh phúc hơn trước mắt bạn, mọi lúc.

Khi bạn cảm thấy muốn từ bỏ, chỉ cần nhớ lý do tại sao bạn đã cố gắng quá lâu.

“Hãy nghĩ về tất cả vẻ đẹp vẫn còn sót lại trong và xung quanh bạn và hãy hạnh phúc!” - Anne Frank

'Đừng bao giờ bỏ cuộc, vì đó chỉ là địa điểm và thời gian mà thủy triều sẽ thay đổi.' - Harriet Beecher Stowe

Đây là một bài nói chuyện tuyệt vời từ Trung sĩ Kevin Briggs:

[ted id = 1997]

Hãy Tweet những huyền thoại này để nâng cao nhận thức:

Lầm tưởng: Những người nói về tự tử sẽ không thực sự làm điều đó. Đây là thực tế:

Thực tế: Hầu như tất cả những người có ý định tự tử đều đã đưa ra một số manh mối hoặc cảnh báo. Đừng bỏ qua ngay cả những đề cập gián tiếp đến cái chết hoặc tự tử. Những câu nói như “Bạn sẽ rất tiếc khi tôi ra đi”, “Tôi không thể tìm thấy lối thoát nào” - dù được nói một cách ngẫu nhiên hay đùa cợt như thế nào, đều có thể cho thấy cảm giác tự tử nghiêm trọng.

Lầm tưởng: Nếu một người quyết tâm giết chính mình, sẽ không có gì có thể ngăn cản họ. Đây là thực tế:

Thực tế: Ngay cả người trầm cảm nặng nhất cũng có cảm xúc lẫn lộn về cái chết, dao động cho đến giây phút cuối cùng giữa muốn sống và muốn chết. Hầu hết những người tự tử không muốn chết mà họ muốn nỗi đau chấm dứt. Sự thôi thúc muốn kết thúc tất cả, dù có chế ngự, không kéo dài mãi mãi.

Lầm tưởng: Nói về tự tử có thể cho ai đó ý tưởng. Đây là thực tế:

Thực tế: Bạn không đưa ra ý tưởng bệnh hoạn cho người muốn tự tử bằng cách nói về việc tự tử. Điều ngược lại là đúng - đề cập đến chủ đề tự tử và thảo luận về nó một cách cởi mở là một trong những điều hữu ích nhất bạn có thể làm.

Nguồn: SAVE - Tiếng nói Giáo dục Nhận thức về Tự tử

Trích dẫn Nhận thức về Tự tử với Hình ảnh

Hãy chia sẻ những điều này trích dẫn về sức mạnh trên Pinterest và Facebook.

Nếu bạn chán ghét cuộc sống của mình, hãy thay đổi cách sống, không nên tự tử vì nếu…

Lý do thực sự để không tự tử là vì bạn luôn biết cuộc sống sẽ trở lại như thế nào sau khi địa ngục kết thúc - Ernest Hemingway

Nghiến răng và để nó đau. Đừng phủ nhận nó, đừng choáng ngợp bởi nó. Nó sẽ không tồn tại mãi mãi. - Harold Kushner

Bạn có quyền nói, 'Đây không phải là cách câu chuyện của tôi sẽ kết thúc.'

Khi bạn cảm thấy muốn từ bỏ, chỉ cần nhớ lý do tại sao bạn đã cố gắng quá lâu.

Đặt tay lên trái tim, bạn có cảm nhận được không? Đó được gọi là mục đích. Bạn còn sống là có lý do vì vậy đừng bao giờ bỏ cuộc.

Hãy nghĩ về tất cả vẻ đẹp vẫn còn trong và xung quanh bạn và hạnh phúc! - Anne Frank

Hy vọng là điều cần thiết cho cuộc sống bình thường và là vũ khí chính để chống lại sự thôi thúc tự sát. - Karl Menninger

Đừng bao giờ để một lần vấp ngã trên con đường là dấu chấm hết cho cuộc hành trình.

Tôi không nói với bạn rằng nó sẽ dễ dàng, tôi nói với bạn rằng nó sẽ xứng đáng.

Sau đây là 101 câu trích dẫn ý nghĩa nhất cho hình xăm được chọn cho bạn .

Những câu nói nhận thức về tự tử

Nó là gì về một đoạn ngắn bảng báo giá mà mang rất nhiều sức mạnh? Bất cứ ai đã từng bị rung động bởi “Tôi có một giấc mơ” hoặc “Tôi nghĩ, vì vậy tôi đang ở đó” đều biết rằng một trích dẫn ngắn gọn có ý nghĩa có thể thay đổi một ngày, một cuộc đời, một thế giới. Đối với những người bị trầm cảm, trích dẫn về trầm cảm , những lời động viên và truyền cảm hứng luôn được chào đón. Bắt mọi người nói về những cảm xúc và cảm xúc sâu kín nhất của họ trong lúc đau khổ và tuyệt vọng luôn là cách tốt nhất để giải quyết những xung đột nội tâm của họ.

• “Những phước lành thực sự của chúng ta thường xuất hiện với chúng ta dưới dạng đau đớn, mất mát và thất vọng nhưng chúng ta hãy kiên nhẫn và chúng ta sẽ sớm nhìn thấy chúng trong hình dáng thích hợp của chúng”. - Joseph Addison
• “Tự tử không chấm dứt cơ hội khiến cuộc sống trở nên tồi tệ hơn, nó loại bỏ khả năng cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn”. - Không xác định
• 'Đừng bao giờ bỏ cuộc, vì đó chỉ là địa điểm và thời gian mà thủy triều sẽ thay đổi.' - Harriet Beecher Stowe
• “Tôi không tin rằng sự đau khổ tuyệt đối dạy dỗ. Nếu đau khổ được dạy một mình, tất cả thế giới sẽ là khôn ngoan, vì mọi người đều đau khổ. Đối với đau khổ phải thêm sự thương tiếc, thấu hiểu, kiên nhẫn, tình yêu, sự cởi mở và sự sẵn sàng để không bị tổn thương. ” - Joseph Addison
• 'Nếu bạn đang tìm kiếm một dấu hiệu để không tự sát, thì đây chính là nó.' - Không xác định
• 'Người ta không thể thay đổi quá khứ, nhưng người ta có thể hủy hoại hiện tại bằng cách lo lắng về tương lai.' - Ẩn danh
• “Nó không phải là những gì chúng tôi nhận được. Nhưng chúng ta trở thành ai, chúng ta đóng góp những gì… điều đó mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của chúng ta. ” - Anthony Robbins
• “Bất cứ ai đủ tuyệt vọng để tự tử cũng phải đủ tuyệt vọng để đi đến những cực điểm sáng tạo để giải quyết vấn đề: bỏ trốn vào lúc nửa đêm, xếp hàng lên thuyền đến New Zealand và bắt đầu lại, làm những gì họ luôn muốn làm nhưng lại sợ phải thử.” - Richard Bach
• “Khi chúng ta tìm cách khám phá những điều tốt nhất ở người khác, bằng cách nào đó, chúng ta đã làm nổi bật những điều tốt nhất ở bản thân mình”. - William Arthur Ward
• “Hạnh phúc là thứ đến với cuộc sống của chúng ta qua những cánh cửa mà chúng ta thậm chí không nhớ là đã bỏ ngỏ”. - Rose Lane
• “Khi bạn đi vào một nơi chật hẹp và mọi thứ đi ngược lại bạn, cho đến khi dường như bạn không thể bám trụ thêm một phút nào nữa, thì đừng bao giờ bỏ cuộc, vì đó chỉ là địa điểm và thời gian mà thủy triều sẽ thay đổi.” - Harriet Beecher Stowe
• “Hạnh phúc là không có được những gì mình muốn. Nó đang muốn những gì bạn có ”. - Không xác định
• “Nhìn cây, nhìn chim, nhìn mây, nhìn sao… và nếu bạn có mắt, bạn sẽ có thể thấy rằng toàn bộ sự tồn tại là niềm vui. Mọi thứ chỉ đơn giản là hạnh phúc. Cây hạnh phúc không vì lý do gì mà họ không trở thành thủ tướng hoặc tổng thống và họ sẽ không trở nên giàu có và họ sẽ không bao giờ có bất kỳ số dư ngân hàng nào. Nhìn những bông hoa - không vì lý do gì. Đơn giản là không thể tin được những bông hoa hạnh phúc như thế nào ”. - Osho
• 'Nếu bạn muốn cho tôi thấy rằng bạn thực sự yêu tôi, đừng nói rằng bạn sẽ chết vì tôi, thay vào đó hãy sống vì tôi.' - Không xác định
• “Hạnh phúc đến từ sự giàu có về tinh thần chứ không phải của cải vật chất… Hạnh phúc đến từ sự cho đi chứ không phải nhận được. Nếu chúng ta cố gắng hết sức để mang lại hạnh phúc cho người khác, chúng ta cũng không thể ngăn nó đến với chúng ta. Để có được niềm vui, chúng ta phải cho đi, và để giữ được niềm vui, chúng ta phải phân tán nó ”. - John Templeton
• “Người hoàn thành việc tự sát chết một lần. Những người bị bỏ lại chết hàng nghìn cái chết, cố gắng hồi tưởng lại những khoảnh khắc khủng khiếp đó và hiểu… Tại sao? ” - Clark (2001)
• “Không ai vượt núi. Chính viên sỏi nhỏ là nguyên nhân khiến bạn vấp ngã. Vượt qua tất cả những viên sỏi trên con đường của bạn và bạn sẽ thấy bạn đã vượt qua ngọn núi ”. - Tác giả Không xác định
• Sau đây là Chương 147 cuộc sống dễ thương trích dẫn cái nhìn mới về tình yêu và hạnh phúc .
• “Hãy nghĩ về tất cả vẻ đẹp vẫn còn ở xung quanh bạn và hạnh phúc!” - Anne Frank
• “Khi một cánh cửa này đóng lại, thì cánh cửa khác sẽ mở ra nhưng chúng ta thường nhìn lâu và tiếc nuối vào cánh cửa đã đóng mà chúng ta không nhìn thấy cánh cửa đã mở ra cho chúng ta.” Alexander Graham Bell
• 'Tự tử là một giải pháp lâu dài cho một vấn đề tạm thời.'
• “Một trong những bí quyết của cuộc sống là tạo ra những bước đệm từ những vấp ngã”. - Jack Penn
• “Khi mọi thứ trở nên khó khăn, đừng di chuyển. Con người và áp lực thay đổi nhưng cánh buồm vẫn như cũ cho dù bạn có đi đâu ”. - Không xác định
• “Nhân cách tốt đáng được khen ngợi hơn là tài năng xuất chúng. Hầu hết các tài năng, ở một mức độ nào đó, là một món quà. Ngược lại, tính cách tốt không được trao cho chúng ta. Chúng ta phải xây dựng nó, từng phần một – bằng suy nghĩ, sự lựa chọn, lòng dũng cảm và sự quyết tâm. ” - H. Jackson Brown
• 'Không bao giờ không bao giờ không bao giờ từ bỏ.' - Winston Churchill
• Khi trời tối nhất, chúng ta có thể nhìn thấy các vì sao. – Ralph Waldo Emerson