82+ câu nói hay nhất về hành vi tự hại bản thân mà bạn cần nhớ
Tự làm hại bản thân hoặc tự gây thương tích có nghĩa là cố ý làm tổn thương chính mình. Những câu trích dẫn tự hại bản thân truyền cảm hứng sâu sắc sẽ làm tươi sáng cả ngày của bạn và khiến bạn cảm thấy sẵn sàng để tiếp nhận bất cứ điều gì.
Nếu bạn đang tìm kiếm câu nói nổi tiếng về bệnh trầm cảm và câu nói lo lắng nổi tiếng nắm bắt hoàn hảo những gì bạn muốn nói hoặc chỉ muốn bản thân cảm thấy được truyền cảm hứng, duyệt qua một bộ sưu tập tuyệt vời về trích dẫn mối quan hệ lạm dụng hàng đầu , nâng cao cảm giác bị mất dấu ngoặc kép và cảm giác nổi tiếng trích dẫn không mong muốn.
Trích dẫn tự hại bản thân nổi tiếng
Có điều gì đó trong chúng ta bị thu hút rất nhiều bởi sự điên rồ. Tất cả những ai nhìn ra rìa của một tòa nhà cao đều ít nhất cảm thấy một sự thôi thúc yếu ớt, bệnh hoạn để nhảy lên. Và bất cứ ai đã từng đưa một khẩu súng lục đã nạp đạn lên đầu… Được rồi, quan điểm của tôi là thế này: ngay cả người chỉnh chu nhất cũng đang giữ lấy sự tỉnh táo của mình bằng một sợi dây bôi trơn. Tôi thực sự tin điều đó. Các mạch hợp lý được xây dựng một cách sơ sài trong con người. - Vua Stephen
Một viên đá quý không thể được đánh bóng mà không có ma sát, cũng như một người đàn ông hoàn thiện mà không có thử nghiệm. - Tục ngữ Trung Quốc
Khi tôi còn trẻ, tôi đã tự cắt xén bản thân. Tôi rất khó chịu, vì vậy tôi sẽ làm điều đó và nó sẽ giúp tôi bình tĩnh lại. Đó là một cách kinh khủng để cảm thấy tốt hơn. Nhưng có hai phần não của bạn - một phần thực sự muốn phá hủy phần kia. & đôi khi ý tưởng tự hủy hoại bản thân rất lãng mạn. Tôi đã vượt qua điều đó. - Christina Ricci
Lần khác, tôi nhìn vào những vết sẹo của mình và thấy một điều khác: một cô gái đang cố gắng đương đầu với một điều gì đó khủng khiếp mà lẽ ra cô ấy không bao giờ phải trải qua. Những vết sẹo của tôi thể hiện sự đau đớn và khổ sở, nhưng chúng cũng thể hiện ý chí sống sót của tôi. Chúng là một phần lịch sử của tôi và sẽ luôn ở đó. - Cheryl Rainfield
Tôi ước gì người lớn sẽ dành ít năng lượng hơn để lo lắng về việc cắt và làm việc chăm chỉ hơn để hiểu điều gì khiến trẻ em tự làm hại bản thân. - Laurie Halse Anderson
Các ngôi sao là vết sẹo của vũ trụ. - Ricky Maye
Vâng, tôi cố gắng tự sát với số lượng nhỏ, một nghề nghiệp vô thưởng vô phạt. Trên thực tế, tôi đã treo nó. - Anne Sexton
Thỉnh thoảng tôi ước mình có thể đi qua một cửa sổ hình ảnh và để những mảnh vỡ sắc nhọn chém tôi thành những dải băng để cuối cùng tôi trông giống như tôi. - Elizabeth Wurtzel
Những vết sẹo bạn không thể nhìn thấy là những vết sẹo làm tổn thương nhiều nhất. - Michelle Hodkin
Một số vết sẹo đan chéo nổi lên, một số cũ và trắng, một số khác gần đây hơn với các sắc thái hồng và đỏ khác nhau. Để lộ ứng suất của cấu trúc bên dưới lớp sơn của nó. - Amy Efaw
Vết sẹo của bạn là vết thương chiến đấu, nhưng bạn không nhìn thấy chúng như vậy. Chưa. - Tammara Webber
tôi quay lại vách đá của mình và vẫn đang ném đồ đạc ra ngoài, tôi lắng nghe âm thanh chúng tạo ra trên đường đi xuống, tôi theo dõi anh ấy bằng đôi mắt của tôi cho đến khi họ sụp đổ tưởng tượng cơ thể tôi sẽ như thế nào khi đập vào những tảng đá đó. - Bjork
Một viên thuốc để làm bạn tê liệt Một viên thuốc để khiến bạn chết lặng Một viên thuốc để khiến bạn trở thành bất kỳ ai khác Nhưng tất cả các loại thuốc trên thế giới này sẽ không cứu được cô ấy khỏi chính mình. - Marilyn Manson
Tôi có thể không kiểm soát bất cứ điều gì khác, nhưng tôi kiểm soát cơ thể của mình. - Thợ mộc Karen
Tôi tự cắt mình vì bạn sẽ không để tôi khóc. Tôi đã khóc vì bạn không cho tôi nói. Tôi nói vì bạn sẽ không để tôi tỏa sáng. Tôi đã tỏa sáng vì tôi nghĩ rằng bạn yêu tôi… - Emilie Autumn
Đối với tôi, tôi thấy những vết sẹo của lòng dũng cảm. Gây ra cho họ sức mạnh để anh ta sống sót qua nỗi đau đã hành hạ anh ta suốt cuộc đời. Tôi biết ơn mọi người trong số họ vì anh ấy vẫn ở đây với tôi. - Nicola Haken
Tôi dừng lại. Rốt cuộc thì cô ấy đang chảy máu. Những đường hoàn hảo vắt qua cổ tay cô, không gần bất kỳ tĩnh mạch quan trọng nào, nhưng đủ để lại những vết đỏ ướt trên da cô. Cô ấy đã không nổi gân khi cô ấy làm vậy cái chết không phải là mục tiêu của cô ấy. - Richelle Mead
Họ sẽ chỉ cắt cổ tay của chúng tôi như phiếu giảm giá Giá rẻ và nói rằng cái chết Đã được giảm giá hôm nay. - Marilyn Manson
Những gì tốt cho bạn một cách sáng tạo thường không tốt về mặt thương mại. Bạn phát triển mạnh về mặt tài chính bằng cách gắn bó với một loạt phim và không lăn tăn về quá nhiều. Bạn tự làm hại mình bằng cách rời xa bộ truyện và thể loại. Bằng cách thử những thứ không dựa trên phương thức viết cụ thể đó, bạn sẽ chỉ mất độc giả. - John Connolly
Bạn có thể tưởng tượng rằng một người sẽ chỉ dùng đến việc tự cắt xẻo bản thân khi bị cưỡng bức cực độ, nhưng một khi tôi đã vượt qua ranh giới đó lần đầu tiên, đưa bước chân định mệnh đó ra khỏi vách núi, thì hầu hết mọi lý do đều là lý do đủ chính đáng, gần như bất kỳ khiêu khích là khiêu khích đủ. Cắt là giải pháp tất cả các mục đích của tôi. - Caroline Kettlewell
Cánh tay của Delia được khắc bằng một mạng lưới những vết thương do bản thân tự gây ra, một dòng chữ phức tạp về sự ghê tởm bản thân - Jay McInerney
Mọi người nói những điều có nghĩa là để xé bạn làm đôi nhưng bạn có sức mạnh để không biến lời nói của họ thành con dao và cắt chính mình. - Rupi Kaur
Đừng bao giờ khen một người chị với em gái, với hy vọng những lời khen của bạn sẽ lọt vào tai thích hợp, và để chuẩn bị cho con đường đi sau này của bạn. Chị em là phụ nữ trước, chị em sau và bạn sẽ thấy rằng bạn tự làm hại mình. - Rudyard Kipling
Tay tôi không còn run lên vì sợ hãi, mà vì dự đoán. Tôi biết mình đã bị nghiện với sự vội vã mà nó cung cấp, với sự giải phóng nó được tạo ra từ mớ hỗn độn cảm xúc mà tôi đã trở thành, nhưng tôi không quan tâm. Đó không phải là ma túy. Đó chỉ là một vài vết cắt trên cánh tay của tôi. - S.M. Koz
Lời động viên của tôi dành cho những cô gái tuổi teen mắc chứng rối loạn ăn uống, tự làm hại bản thân, bất cứ điều gì… là hãy tìm sự giúp đỡ. Đó là điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho chính mình và nó có thể thay đổi cuộc đời bạn và có khả năng cứu mạng bạn. - Demi Lovato
… Nó đang ghi nhớ cảm giác cắt và cắt mạnh. Cách bạn phải đào cái ly vào, thật sâu, ngay lập tức, để phá vỡ lớp da và sau đó kéo, và kéo một cách quyết liệt, để làm cho một dòng sông đáng bị chết chìm. - Kathleen Glasgow
Đó là lúc tôi muốn cắt giảm. Tôi ngắt lời để làm yên lặng bản nhạc. Tôi cắt đứt để kết thúc sự thống khổ trừu tượng này, để quay mình trở lại với một hiện tại và toàn thể vật chất, mà máu của nó là bằng chứng về sự hữu hình của cô ấy. - Caroline Kettlewell
Chỉ có một liều thuốc giải độc hữu hiệu cho nỗi đau tinh thần và đó là nỗi đau thể xác. - Karl Marx
Nếu tôi tự sát, nó sẽ không phải là để hủy hoại bản thân mình, mà là để đặt bản thân trở lại với nhau một lần nữa. Đối với tôi, tự sát sẽ chỉ là một phương tiện để chinh phục lại bản thân một cách thô bạo, xâm chiếm con người tôi một cách tàn bạo, dự đoán những cách tiếp cận không thể đoán trước của Chúa. Bằng cách tự sát, tôi giới thiệu lại thiết kế của mình trong tự nhiên, lần đầu tiên tôi sẽ cung cấp cho mọi thứ hình dạng như ý muốn của tôi. - Antonin Artaud
Có một đường nhỏ màu đỏ cho bạn biết nơi mà dao cạo đã ở. - Tori Amos
Giúp đỡ, tôi đã làm lại lần nữa Tôi đã ở đây nhiều lần trước khi Tự làm tổn thương bản thân một lần nữa vào ngày hôm nay Và điều tồi tệ nhất là Không có ai khác để đổ lỗi. - Sia Furler
Có những lúc tôi cảm thấy rất lo lắng, gần như tôi đang bò ra khỏi da - rằng nếu tôi không làm điều gì đó về thể chất để phù hợp với cảm giác bên trong, tôi sẽ bùng nổ. Tôi tự cắt bỏ tâm trí của mình để thoát khỏi điều đó. Tôi chỉ không quan tâm những gì đã xảy ra. Tôi không hề sợ hãi. - Demi Lovato
Chỉ là tôi có thể bị mất tập trung, và tôi rất dễ bị lạc, và đôi khi tôi có những ngày thực sự tồi tệ… khi, bạn biết đấy, tôi chỉ muốn trốn hoặc hét lên hoặc chảy máu hoặc gì đó, và… tất cả những điều đó… - Neil Gaiman
Đêm này qua đêm khác, tôi tự hành hạ mình, thậm chí là hộc máu. Nó êm dịu lạ thường. Tôi biết cơn đau sẽ dừng lại bất cứ khi nào tôi muốn. Tôi là người quyết định khi nào nó sẽ bắt đầu Tôi sẽ là người quyết định khi nào nó dừng lại. Tuy nhiên, điều đó khiến tôi cảm thấy rất dễ chịu khi nghĩ rằng mình đang kiểm soát. - Maude Julien
Một số người đi mua sắm - tôi tự cắt. - Angelina Jolie
Bạn có quá nhiều nỗi đau bên trong bản thân nên bạn cố gắng và tự làm tổn thương mình ở bên ngoài vì bạn muốn được giúp đỡ. - Công nương Diana
Tôi rất tức giận và rất buồn, và nó gào thét trong tôi và không bao giờ dừng lại. Cắt giảm là điều duy nhất giúp tôi thoải mái. - Zoë Marriott
Em bé nhỏ, Đừng khóc, Đừng chặt tay, Đừng nói lời tạm biệt. Bỏ dao cạo xuống, Bỏ bớt ánh sáng xuống, Có thể khó nhưng, Bạn sẽ thắng cuộc chiến này. - Emily Giffin
Vâng, có một điều gì đó đặc biệt ở tôi, và tôi biết nó là gì. Tôi là kiểu con gái mà họ tìm thấy đã chết trong phòng ngủ ở sảnh với một chai thuốc ngủ rỗng trên tay. - Marilyn Monroe
Khi bạn có cảm giác đau lòng và đau đớn dai dẳng, những cảm giác thể chất trở nên không thể chịu đựng được và chúng tôi sẽ làm bất cứ điều gì để khiến những cảm giác đó biến mất. Và đó thực sự là nguồn gốc của những gì xảy ra trong bệnh lý của con người. Mọi người dùng thuốc để làm cho nó biến mất, và họ tự cắt mình để làm cho nó biến mất, và họ bỏ đói bản thân để làm cho nó biến mất, và họ quan hệ tình dục với bất kỳ ai đi cùng để làm cho nó biến mất và một khi bạn có những cảm giác khủng khiếp này trong cơ thể, bạn sẽ làm bất cứ điều gì để làm cho nó biến mất. - Bessel A. van der Kolk
Bạn không bao giờ trở lại, không phải là tất cả các con đường. Luôn luôn có một khoảng cách kỳ lạ giữa bạn và những người bạn yêu thương và những người bạn gặp gỡ, một rào cản mỏng như tấm kính phản chiếu, bạn không bao giờ bước ra khỏi tấm gương mà bạn đứng, trong suốt quãng đời còn lại của bạn, với một chân trong thế giới này và không một ai khác, nơi mọi thứ đều đảo lộn và lạc hậu và buồn bã. - Marya Hornbacher
Tôi có thể cảm nhận được sự tổn thương. Có điều gì đó tốt về nó. Chủ yếu là nó khiến tôi ngừng nhớ. - Albert Borris
Người phụ nữ được hoàn thiện. Xác chết của cô ấy mang nụ cười của sự thành công. - Sylvia Plath
… Khi tôi nhìn vào cánh tay của mình, tôi không nghĩ là mang tính cách mạng. Tôi nghĩ buồn, và đau, nhưng không phải là cách mạng. - Kathleen Glasgow
Đôi khi tôi thậm chí còn tự cắt mình để xem nó chảy máu nhiều như thế nào. Nó giống như adrenaline, cơn đau ập đến đột ngột với tôi. - Eminem
Tôi không còn sợ đau nữa vì tôi là người gây ra nó và có thể quyết định khi nào nó dừng lại. - Maude Julien
Cô ấy cảm thấy rất xúc động, cô ấy sẽ nói, rằng một lối thoát thể xác - nỗi đau thể xác - là cách duy nhất để làm cho nỗi đau nội tâm của cô ấy biến mất. Đó là cách duy nhất cô có thể kiểm soát nó. - Richelle Mead
Tự cắt xẻo là một vấn đề rất khác với tự sát. Đó là một nỗi đau có kiểm soát đối với cá nhân bạn, cho phép bạn sống / tồn tại ở một mức độ nào đó. - Richy Edwards
Tự làm hại bản thân - thế giới sẽ đến với bạn bằng dao. Bạn không cần phải đánh bại họ với nó. - Caitlin Moran
Không bao giờ cảm thấy tồi tệ này một lần nữa. Đừng bao giờ quay lại nơi này, nơi chỉ có con dao sẽ làm được. Sống nhẹ nhàng và nhân hậu. Đừng làm những điều khiến bạn muốn làm tổn thương chính mình. - Caitlin Moran
Những cảm xúc không thể nói ra cần tìm cách diễn đạt bằng lời. Tuy nhiên… diễn tả cảm xúc rất mãnh liệt có thể là một nhiệm vụ khó khăn. - James A. Chu
Một vụ tự tử thành công đòi hỏi một tổ chức tốt và một cái đầu lạnh, cả hai điều này thường không phù hợp với trạng thái tâm trí muốn tự sát. - Susanna Kaysen
Nỗi đau này là niềm an ủi. Nó là niềm an ủi của thể chất, giống như một sự liên lạc. - Johnny Rich
Nếu bạn muốn giúp đỡ mọi người, hãy hỏi tại sao họ đau đớn đến mức bị thôi thúc (lại có từ đó) để thoát khỏi nó thông qua những thói quen hoặc chất gây hại cho bản thân. - Timothy Ferriss
Chính vì lý do tương tự, đôi khi tự cắt mình và chảy máu cũng khiến bạn hài lòng. Vào những ngày [sic] xám xịt, nơi tám giờ sáng trông không khác gì buổi trưa và không có gì xảy ra và sẽ không có gì xảy ra và bạn đang rửa một chiếc ly trong bồn rửa và nó bị vỡ - vô tình - và làm thủng da bạn. Và sau đó là màu đỏ đáng kinh ngạc này, thứ sáng nhất trong ngày, rực rỡ đến mức kêu vo ve, máu này của bạn. Đôi khi điều đó không sao cả vì ít nhất bạn biết mình còn sống. - Augusten Burroughs
“Làm tê cơn đau trong một thời gian sẽ trở nên tồi tệ hơn khi bạn cuối cùng cảm nhận được. - J.K. Rowling
Bạn không cảm thấy như mình đang tự làm tổn thương mình khi cắt. Bạn cảm thấy đây là cách duy nhất để chăm sóc bản thân. - Marilee mạnh mẽ
Có một sự thôi thúc mạnh mẽ cũng giống như việc một đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ vào bên trong bạn, la hét 'Hãy tự làm khổ mình!' Nhưng nếu bạn liên tục phớt lờ yêu cầu của sự thôi thúc và không làm hại bản thân, não của bạn sẽ biết rằng những lời thúc giục đó không hoạt động, giống như một đứa trẻ biết rằng việc nổi cơn tam bành sẽ không hiệu quả. - Kim L. Gratz
Tôi di chuyển đến trước tủ thuốc. Nếu tôi nhìn vào gương trong khi làm việc đó, nó sẽ giống như đang xem một người khác, trong một cuốn sách hay một vở kịch. - Sylvia Plath
Tôi nghĩ đó là tất cả hình thức của việc muốn buông bỏ, muốn thoát ra… Đó không phải là điều gì đó dễ dàng mô tả hay hiểu được. - Marilyn Manson
Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết mọi người không biết cách đối phó hiệu quả với kẻ tự hại mình. - Kim L. Gratz
Nhắc lại những suy nghĩ về những sự kiện đau đớn trong quá khứ hoặc tưởng tượng ra những sự kiện tiêu cực trong tương lai là hành vi tự ngược đãi bản thân và có thể hủy hoại nhiều hơn là tổn hại về thể chất. - Maddy Malhotra
Theo một cách nào đó, cơ thể tôi là một cuốn nhật ký. Nó giống như những gì các thủy thủ thường làm, nơi mỗi hình xăm có ý nghĩa gì đó, thời điểm cụ thể trong cuộc đời bạn khi bạn tạo dấu ấn cho chính mình, cho dù bạn tự làm bằng dao hay với một nghệ sĩ xăm chuyên nghiệp. - Johnny Depp
Tôi đã nghĩ đến việc tự đâm vào mặt mình — không thực sự nghĩ đến việc tự đâm vào mặt mình, mà nghĩ rằng đó sẽ là một biểu hiện thể chất về cảm giác của tôi. - Catherine Lacey
Chẳng hạn, khi khách hàng tự làm hại bản thân vào những ngày này, chúng tôi hiểu hành động của họ là theo bản năng chứ không phải do suy nghĩ - một nỗ lực để điều chỉnh hoặc giảm nhẹ, thay vì trừng phạt. - Janina Fisher
Tự làm tổn thương bản thân là một dấu hiệu của sự đau khổ, không phải là sự điên rồ. - Corey Anderson
Cả hai chúng tôi đều biết thế nào là làm tổn thương cơ thể mình. Đó là một lý do kỳ lạ để gắn kết với ai đó, nhưng tôi nghĩ cả hai chúng tôi cần cảm thấy được thấu hiểu và, mặc dù chúng tôi không thể yêu bản thân mình, chúng tôi có thể yêu nhau. - Nước Melissa C.
Trong tất cả cuộc sống của bạn, đừng quên sống. - Ricky Maye
Máu làm biến đổi nước tắm ấm và, trong đó, tôi yếu ớt rằng đây là một sai lầm. Vết cắt của dao cạo không sâu, nhưng máu chảy ra một cách vui vẻ trong làn nước ấm như thể thân nhân của nó, cùng một chất mềm. Trỗi dậy một con người mới biến đổi với cảm giác lỗi lầm băng giá Tôi đi đến bồn rửa mặt và dội một gáo nước lạnh không thân thiện với máu. Vết cắt sâu hơn tưởng tượng. - Joyce Carol Oates
Điều gì đang chiếm hữu họ, những cô gái trẻ có biệt tài tự thiêu? - Margaret Atwood
Trong suốt tất cả, bạn vẫn luôn là bạn: xinh đẹp và không bị tàn phá, được biết đến và không thể biết được. - Bán hàng Leila
Điều độ giống như sự ôn hòa. Chúng ta không muốn ăn nhiều hơn, vì sợ nó làm hại bản thân. - Francois de La Rochefoucauld
Ngừng nhìn lại khi tương lai của bạn đang ở phía trước. - Ricky Maye
Quá khứ không định nghĩa tôi, nó đốt cháy tôi. Quá khứ không phải là một mảnh ghép của tôi, nó đã đặt tôi. - Ricky Maye
Hãy kiểm soát cảm xúc của bạn trước khi cảm xúc kiểm soát bạn. - Thuốc nhuộm Scott
Bạn có mang theo dao cạo râu, đề phòng trường hợp trầm cảm không? - David Bowie
Đừng bao giờ quên rằng bạn xinh đẹp, mặc dù cuộc sống của bạn, quá khứ của bạn và hoàn cảnh hiện tại của bạn có thể xấu xí. Bạn thật đẹp. - Ricky Maye
Tôi đã tìm ra để chờ đợi nó trở nên tốt hơn. Tôi viết nhạc thay vì đi kiếm. - Vic Fuentes
'Cửa sổ vẫn mở.' Ông Lisbon nói. “Tôi không nghĩ rằng chúng tôi đã từng nhớ đóng cửa nó. Tất cả đều rõ ràng đối với tôi. Tôi biết tôi phải đóng nó lại nếu không cô ấy sẽ tiếp tục nhảy ra khỏi nó mãi mãi. ' - Jeffrey Eugenides
Khi bạn cảm thấy mình đang ở trên biển trong vực thẳm của cảm xúc, việc kết nối lại với vẻ đẹp tâm hồn của bạn có thể khó khăn, nhưng không bao giờ là không thể. - Lorraine Nilon
Điều này có thể làm bạn ngạc nhiên, nhưng một trong những cách tốt nhất để quản lý cảm xúc của bạn chỉ đơn giản là trải nghiệm cảm xúc đó và để nó chạy theo hướng của nó. - Kim L. Gratz
Và những điều ước, những điều ước thực sự, mà chính cô cũng có thể nói như vậy. Bởi vì làm tổn thương bản thân sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. - Amy Efaw