Những cách dễ dàng để thiền định Chakra mạnh mẽ: Tất cả những điều cần biết
Bạn có biết cách thực hành thiền luân xa? Trước khi chúng ta đến với thiền luân xa thực tế, hãy xem qua những gì bạn luân xa là chính xác. Chúng là bảy trung tâm năng lượng chính trong cơ thể bạn.
Chakra là gì
Từ tiếng Phạn Luân xa dịch theo nghĩa đen là bánh xe hoặc đĩa. Trong yoga, thiền , và Ayurveda, thuật ngữ này dùng để chỉ các bánh xe năng lượng khắp cơ thể.
Những bánh xe năng lượng xoáy này tương ứng với các trung tâm thần kinh lớn trong cơ thể. Mỗi luân xa trong số bảy luân xa chính chứa các bó dây thần kinh và các cơ quan chính cũng như các trạng thái tâm lý, tình cảm và tâm linh của chúng ta. Vì mọi thứ đều chuyển động, nên điều cần thiết là bảy luân xa chính của chúng ta luôn mở, liên kết và linh hoạt. Nếu có tắc nghẽn, năng lượng không thể lưu thông.