Làm thế nào để trở lại cùng nhau với người yêu cũ thực sự làm việc

Người ta chia tay rồi quay lại với nhau lúc nào không hay. Quyết định hàn gắn lại mọi thứ với người yêu cũ có thể khá khó khăn, nhưng phần khó thực sự đến sau khi hòa giải. Làm cách nào để bạn xây dựng một mối quan hệ bền chặt hơn trước và vượt qua những vấn đề khiến bạn chia tay ngay từ đầu '>

Mặc dù có thể rất khó để trở lại như trước, nhưng việc xây dựng lại mối quan hệ với người yêu cũ là một thủ tục tế nhị. Bạn không muốn kết thúc như trước đây — chia tay — vì vậy sẽ mất một thời gian nghiêm túc, kiên nhẫn và thay đổi. Dưới đây là chín mẹo để làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn, khi bạn đã có người yêu cũ quay lại.

Kiên nhẫn.
Dù bạn muốn quay trở lại khoảng thời gian tốt đẹp của mối quan hệ hai người đã từng có với nhau, thì việc xây dựng lại mối quan hệ có thể mất nhiều thời gian. Steven Reigns, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép cho biết: “Những lý do khiến mối quan hệ tan rã có thể thay đổi thời gian cần thiết để thiết lập lại sự kết nối. Ví dụ, nếu có sự không chung thủy, có thể mất nhiều thời gian hơn để một trong các đối tác thực sự xây dựng lại lòng tin đó.

Tìm hiểu về điều gì đã dẫn đến sự cố ban đầu.
“Nếu bạn muốn làm cho mối quan hệ của mình bền chặt hơn sau khi bạn lấy lại người yêu cũ, bạn sẽ muốn hiểu mối quan hệ của bạn đã tan vỡ như thế nào ngay từ đầu”, cố vấn chuyên nghiệp và nhà trị liệu mối quan hệ, Rabbi Shlomo Slatkin nói. “Nếu không có sự hiểu biết này, bạn có khả năng sẽ quay lại các mẫu cũ. Vì vậy, hãy tìm hiểu một số nguyên nhân gốc rễ của xung đột trước đây của bạn và cùng nhau giải quyết chúng. '

Coi sự tái hợp như một mối quan hệ mới.
Justin Lavelle, COO và người viết về mối quan hệ cho PeopleLooker cho biết: “Điều này giúp giải quyết các vấn đề trong quá khứ mà bạn có thể đã gặp phải cùng nhau và giúp mối quan hệ có vẻ mới trở lại và khiến bạn nhận thức rõ hơn về người yêu cũ và cảm xúc của họ,” Justin Lavelle, COO và người viết mối quan hệ cho PeopleLooker nói. “Hãy nhớ rằng mối quan hệ đầu tiên của bạn với nhau không phải là một mối quan hệ thành công và điều quan trọng là không mắc phải những sai lầm tương tự hai lần. Hãy làm thật chậm và đừng cho rằng bạn nên bắt đầu từ nơi bạn đã dừng lại. '

Hãy dành thời gian để tìm hiểu nhau một lần nữa.
Ngay cả khi chưa được bao lâu, người yêu cũ của bạn có thể đã thay đổi một số điều và bạn cũng có thể vậy. Có thể có các mối quan hệ khác giữa hoặc các sự kiện lớn trong đời như cái chết, con cái, mua nhà, v.v. “Đừng cho rằng bạn biết mọi thứ về họ. Nếu bạn đối xử với mối quan hệ giống như bạn đang tiếp tục nơi bạn đã dừng lại trước đây, bạn có thể sẽ lại đi đến con đường chia tay trong tương lai, ”Lavelle nói.

Tạo tầm nhìn về mối quan hệ.
Nếu bạn muốn mối quan hệ đi theo một hướng khác, bạn cần một lộ trình làm thế nào để đạt được điều đó. “Hãy thảo luận về những điều bạn muốn đối với mối quan hệ này và biến nó thành hiện thực. Nếu bạn có ý định một cách có ý thức về một thực tế khác và cố gắng biến nó thành hiện thực, bạn sẽ thành công hơn nhiều trong khoảng thời gian này, ”Slatkin nói. Hãy ngồi xuống và viết những thứ này ra và nếu bạn cần, hãy để nó hiển thị cho cả hai người cùng xem.

Bỏ qua danh sách những gì người yêu cũ của bạn đã làm sai trong mối quan hệ.
“Câu ngạn ngữ cổ“ giữ cho con phố của tôi sạch sẽ ”rất hữu ích khi muốn giải quyết và sửa chữa một mối quan hệ tan vỡ. Tập trung vào những gì bạn chịu trách nhiệm, ”Reigns nói. Một phần quan trọng của việc làm cho mối quan hệ bền chặt hơn lần thứ hai là không ôm mối hận và có thể tha thứ cho những lỗi lầm trong quá khứ.

một cách tốt để bắt chuyện với một cô gái

Đặt ranh giới.
Sử dụng những sai lầm trong quá khứ để thiết lập các quy tắc và ranh giới cho lượt đi thứ hai. Ví dụ: nếu việc bạn đi chơi khuya với bạn bè góp phần vào việc chia tay, hãy đặt ra quy tắc rằng bạn chỉ có thể đi chơi với bạn bè một đêm một tuần hoặc hai tuần một lần. Ban đầu có thể khó khăn nhưng chắc chắn sẽ giúp mối quan hệ bền chặt hơn.

Học cách giao tiếp tốt hơn.
“Phần lớn mối quan hệ tan vỡ bắt nguồn từ việc không thể xử lý xung đột một cách an toàn và kết nối. Học cách trò chuyện an toàn giúp bạn thể hiện bản thân theo cách kết nối. Slatkin nói: Không chỉ giúp bạn ngăn chặn các vấn đề mưng mủ mà còn giải quyết chúng hiệu quả hơn. Nếu trước đây bạn không phải là một người biết lắng nghe, thì bây giờ hãy là một người biết lắng nghe. Hoặc, nếu bạn giữ mọi thứ đã đóng chai trước đó, hãy nhớ bày tỏ khi mọi thứ đang làm phiền bạn.

Hãy trung thực đi về phía trước.
Nếu những bí mật và không chia sẻ cảm xúc là vấn đề trước đây, hãy hoàn toàn cởi mở và thành thật với nhau. Tuy nhiên, đừng chỉ chia sẻ khi có điều gì đó làm phiền bạn hoặc khi đối tác của bạn đang làm điều gì đó khiến bạn khó chịu. Hãy cởi mở về những gì họ làm khiến bạn hạnh phúc.

Thật dễ dàng để nghĩ rằng một khi bạn đã quay trở lại với nhau, mọi thứ sẽ được hàn gắn và bạn có thể trở lại mối quan hệ bình thường của mình. Nhưng điều quan trọng cần nhớ về việc khơi lại mối quan hệ cũ là mối quan hệ bình thường cũ của bạn trước đây không hoạt động và bạn cần tìm một cách mới để tồn tại. Giải quyết các vấn đề của quá khứ và thừa nhận rằng mối quan hệ cần tốt đẹp hơn sẽ giúp bạn tạo ra một mối quan hệ bền chặt hơn cho tương lai.

Nhà văn và Tác giả

Ashley là một nhà văn viết về mối quan hệ và là tác giả của cuốn tiểu thuyết đầu tiên của cô ấy “