Vào ánh sáng của sự phục hồi

Đây là cảm giác hồi phục sau chứng rối loạn ăn uống đối với tôi.

Tôi đang sống trong một đầm lầy - đầy bùn và cát lún, rắn và đỉa, tiềm ẩn những cạm bẫy gây chết người, đôi khi dân cư thưa thớt với những bông hoa xinh đẹp, những chú thỏ tung tăng và những cây dương xỉ kỳ lạ.

Tôi được dẫn đến một dòng sông rộng không thể lường được với làn nước đen đặc và phía bên kia là một màn sương mù dày đặc, không thể xuyên thủng. Tôi không thể nhìn thấy trong sương mù và không biết có gì ở đó, nhưng tôi đã được nói đi nói lại rằng, phía bên kia tràn đầy hy vọng và tự do, cầu vồng và kỳ lân, và tất cả những thứ tuyệt vời.

Không ai có thể nói rõ niềm hy vọng hay sự tự do đó trông như thế nào và họ không thể hứa rằng tôi sẽ đến được đó, nhưng họ liên tục nói với tôi rằng chuyến đi sẽ rất đáng giá. Chỉ cần tiếp tục điều hướng các cạm bẫy, bơi qua vùng nước đầy sóng gió và tin tưởng rằng chuyến hành trình vào một ẩn số đầy sương mù sẽ rất đáng giá.

Tôi chưa bao giờ học được các cơ chế đối phó lành mạnh với cảm xúc đau khổ - đầm lầy của tôi chứa đầy sự ghê tởm bản thân, xấu hổ, tội lỗi và sợ hãi, tất cả đều được gieo trồng từ lâu trước khi tôi có thể nhớ, nhưng được tôi tưới mát và nuôi dưỡng khi tôi lớn lên.

Quá trình phục hồi có cảm giác đặc quánh, nhớt và kinh hoàng, nhưng màn sương mù không xác định đó còn kinh khủng hơn.