Nhận ra: Tình yêu mãnh liệt không có tác dụng đối với một người cầu toàn
Hình ảnh SparklyWarTanks: Tình yêu mãnh liệt không có lợi cho tất cả mọi người
Chủ nghĩa hoàn hảo: Khó khăn với bản thân
Từ khi còn là một cô bé, tôi đã là một người cầu toàn. Cách tôi tô màu các đường kẻ hoặc cách bài tập của tôi phải gọn gàng mọi lúc, cho thấy tôi đã cố gắng như thế nào để trở thành hết mình và làm hết sức mình. Tôi đã rất khó khăn với bản thân khi còn trẻ. Điểm của tôi phải hoàn hảo. Tôi là người chỉ trích tồi tệ nhất và kẻ thù tồi tệ nhất của tôi. Những khoảnh khắc này đã tạo ra thói quen tự nói chuyện tiêu cực và cuối cùng phát triển thành lo lắng ( nhưng đó là câu chuyện khác của tôi ).
Tất cả những người biết tôi luôn rất ngạc nhiên về mức độ chăm chỉ của tôi hoặc mức độ nỗ lực của tôi cho mọi việc ngay cả khi công việc đó là không cần thiết. Tôi luôn tự đẩy mình đến giới hạn và thử thách bản thân để trở thành người giỏi nhất có thể. Suy nghĩ này không phải lúc nào cũng lành mạnh hoặc hữu ích cho tôi. Tờ giấy năm trang đó được cho là hai trang hoặc bốn trang ghi chú được cho là một hoặc hai trang đó là tôi dành thêm bao nhiêu thời gian cho những thứ tôi không cần, nhưng hãy để tôi đi vào vấn đề. Tôi đã làm việc chăm chỉ như thế nào và tôi dành bao nhiêu năng lượng cho những thứ cơ bản nhất đã tạo ra trong tôi một con quái vật có khuynh hướng cầu toàn không cho phép tôi từ bi với bản thân.
Tình yêu mãnh liệt và sự tức giận
Khi lớn hơn, tôi bắt đầu gặp gỡ những người (tức là giáo viên và các nhà lãnh đạo tôn giáo), những người tin vào việc sử dụng tình yêu thương khó để có được người khác. Sự thiếu vắng lòng trắc ẩn của họ khiến tôi càng thêm cứng rắn với bản thân và càng tức giận rằng tôi nên tốt hơn và làm tốt hơn. Điều này khiến tôi ghét họ vì không nhìn thấy tôi đã bỏ ra bao nhiêu công sức cho những việc mà tôi đã làm. Những cụm từ như “chuyện gì đã xảy ra vậy?”, “Đáng lẽ bạn nên làm tốt hơn”, “điều này không giống như bạn”, bạn sẽ ổn thôi ”,“ cứng rắn lên và làm tốt hơn ”và“ trở nên tốt hơn vì mọi người đang theo dõi bạn ”trở nên cực kỳ độc hại đối với con quái vật của chủ nghĩa hoàn hảo đã khiến tôi phát điên hàng ngày. Tôi trở nên tức giận và thất vọng. Những người sử dụng tình yêu cứng rắn xung quanh tôi đã khiến tôi tránh né họ, ngăn cấm tôi học cách yêu bản thân và từ bi. Tôi luôn cố gắng và không biết cách giảm tốc độ và nghỉ ngơi. Khi tôi gặp khó khăn, tôi không biết làm thế nào để nói với người khác. Tôi sẽ tự thuyết phục bản thân rằng tôi luôn phải ổn và sẵn sàng mọi lúc.
Trong khi tôi có những người ủng hộ trong cuộc sống của mình, những người sử dụng tình yêu thương cứng rắn không hiệu quả ngay cả khi họ có ý định tốt. Tuy nhiên, tôi đánh giá cao việc tôi đã học được bao nhiêu điều về bản thân mình, mặc dù những con đường gập ghềnh của tuổi thơ và những năm thiếu niên của tôi mặc dù những người đã cho tôi thấy tình yêu khó khăn.
Đạo đức của câu chuyện: Takeaways
Đối xử tốt với bản thân và những người khác, đồng thời cho con bạn thấy rằng thất bại cũng không sao. Học hỏi và trưởng thành với những thất bại của bạn là điều quan trọng trong quá trình phát triển bản thân. Tôi không chấp nhận thất bại và điều đó khiến tôi trở thành con quái vật cầu toàn. Bởi vì tôi không từ bi với bản thân, sự thiếu từ bi của người khác khiến tôi tức giận và thất vọng. Tôi đã không học được cách sống chậm lại cho đến sau này khi lớn lên. Tôi đã không học từ không cho đến khi tôi 22 tuổi.
Chăm sóc bản thân và lòng trắc ẩn là quan trọng. Hãy từ bi với chính mình. Tìm hiểu giá trị bản thân và sống chậm lại khi bạn cảm thấy bản thân làm việc quá nhiều. Trở thành người giỏi nhất là không cần thiết miễn là bạn nỗ lực hết sức có thể. Hãy nỗ lực thật nhiều vào công việc. Giá trị của bạn và năng lượng của bạn dựa trên bạn. Biết giá trị của bạn và đặt một lượng năng lượng lành mạnh vào các hoạt động hàng ngày của bạn. Hãy tử tế với bản thân và học cách nói với chính mình “Tôi đã làm rất tốt. Bây giờ tôi có thể nghỉ ngơi ”.
Ngoài ra, không phải ai cũng phản ứng tích cực với tình yêu khó khăn, vì vậy hãy nhớ luôn thêm lòng trắc ẩn và tình yêu thương trong các mối quan hệ của bạn. Một số người có những cuộc chiến hàng ngày về tinh thần và có thể xúc phạm những cụm từ không hữu ích trong việc chỉ cho họ cách thức, điều gì hoặc khi nào cần làm tốt hơn. Hãy khích lệ.
